tous les jours

2020.5.20

この度、

5/23(土) 新月の日

神奈川県葉山町に

小さなヨーガセンターを開くことになりました

これは紛れもなく、

これまで支えていただいたみなさまと

ラーダーモハンのおかげでしかありません

まずはオンラインが中心ですが、

遊びに来ていただけたら嬉しいです

まずは、オンラインレッスンからスタートいたします♪

オンラインで月間40クラスが受け放題！！！

1ヶ月受け放題¥4,000

5/25〜31まで無料体験も受付中です

詳細はホームページをご覧ください

radhika yoga Hayama

まずはオンラインで

私たちに会いにきてくださいね

2020.5.13

季節は初夏です木々の緑が青々とし、目に美しく青空の中、太陽は眩しく風が心地よくて本来ならワクワクする季節
自粛から１ヶ月以上の月日が経ちましたみなさんはお元気ですか
みなさんにお会いできずとても寂しいですがそれもあと少しのように思います
今月からzoomやインスタライブでのレッスンが始まりました

今、この与えられた状況を受け止めるその状況の中で何ができるかに意識を向ける
その状況下で今までは気づかないことに気づくことや当たり前のことに感謝するそのように考えてみることが大事

そのように考える機会を与えていただいてるように思います
今の自分にできることを日々丁寧に



5月のLessonスケジュールです今月もどうぞよろしくお願い致します

毎日毎日を大切に

自分のリズムで呼吸して

日々の変化を楽しみながら

yogaを一緒に楽しみましょう

Sun&Moon yoga

オンラインレッスン

毎週火曜日

14:00〜15:15

ジェントルハタヨガ＆リストラティブヨガ

〜ご用意いただくもの〜

厚手のタオル×2枚　フェイスタオル×2枚

ブランケット1枚　枕かクッションなど

お持ちでしたら、

ボルスター、アイピローもご用意ください

詳しくはこちらをご覧ください

ご予約もこちらから

Sun and Moon yoga

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため

〜5/31まで臨時休館となります

greener

オンラインレッスン

毎週水曜日

9:30〜10:15

エナジーフロー

詳細はこちらから

greener

ご予約はこちらから

greener オンラインレッスン

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため

〜5/31まで臨時休館となります

ASICS CONNECTION TOKYO

毎週水曜日

19:00〜20:00

パワーヨガ　ベーシック

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため

〜5/31まで臨時休館となります

詳細はこちらから

↓

ASICS CONNECTION TOKYO

cocoon athletics

毎週土曜日

10:30〜11:45

エナジーフロー

詳細はこちらをご覧ください

↓

cocoon athletics

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため

〜5/31まで臨時休館となります

インスタライブ

毎週金曜日

21:45~15分間

藤田真弓の

おやすみ朗読時間

藤田真弓インスタアカウント（mayumayuhime）より配信

インド の聖地ヴリンダーヴァンのグルデーヴァ

サドゥ・マハラージ様の本

愛の実践「 Love in Action」を

一説ずつ拝読させていただきます

イベント

【SN】Super Natural presenta

SNアンバサダーによる

第２弾

免疫力を落とさない

インスタライブレッスン

10:00〜

参加費無料

5/16　土曜日

10:00〜30分

磯沙織里さんとのコラボセッションになります

すごく楽しみ♪

5/21 木曜日

5/29 金曜日

10:00〜20分

こちらは単独でのレッスンになります

お時間になりましたら、

インスタアカウント

sn_super.natural_japanにお入りください

Beach mayu yoga 2020@葉山一色海岸

5/24 日曜日

11:00〜12:00

詳細はこちらをご覧下さい

↓

Beach mayu yoga@葉山一色海岸

お申込みはこちらから

↓

fjmayumi@gmail.com

お申込みいただいた方に

個別に詳細を送らせていただきます

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため

開催を中止とさせていただきます

6月には再開できたらいいな

その他、出張yoga、

企業、店舗でのyoga、

プライベートレッスンも行っています

yogaをしたくてもなかなか時間のない方、

お休みの日にstudioのLessonがない等

お仕事先の店舗やご自宅に伺います

3名より実施予定ですが

ご相談ください

詳細等、お気軽にお問い合わせください

長い文章

最後までお読みくださいまして

ありがとうございます

今月もどうぞよろしくお願いいたします

新しくホームページを開設いたしました

Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください

↓

藤田真弓のホームページ

2020.5.12

Radhe Radhe!!
この度、
5/23(土)新月、この吉兆な日、
神奈川県葉山町に小さなヨーガセンターを開くことになりました
その名もradhika yoga
これは紛れもなく、
これまで支えていただいたみなさまとラーダーモハンのおかげでしかありません
まずはオンラインが中心ですが、
遊びに来ていただけたら嬉しいです
・
【What’s radhika yoga】
“radhika yoga”
”radhika(ラディカ)”とは、愛と幸運の根源の女神ラーダーラーニーの愛称
”yoga”(ヨーガ)とはつながるという意味の言葉です
このスペースを訪れる人や、その名前を言葉にする方々が「いつも愛の根源とつながっていますよう」にとの思いの込められた名前です
radhika yoga、ぜひ覚えていただけたら幸いです
・どうぞ宜しくお願いいたします



radhika yoga ホームページ

2020.5.6

Sun and Moon yogaオンラインクラスを

来週の火曜日から

スタートさせていただきます♪

「ジェントル・ハタヨガとリストラティブヨガ」

5/12〜毎週火曜日

14:00〜75min.

やさしいハタヨガで、

呼吸に意識を向けて

呼吸に合わせてゆっくりと身体を

動かしていきます

その後のリストラティブヨガでは

横になって力を抜き、身を委ね、

深いリラックスした状態で

身体を緩ませていきます

動と静の2つの動きで心身のバランスを

整えていきましょう

リストラティブヨガを

オンラインでやるのは初めてですね

この箱（画面）の中から

どれだけ伝えられるかな〜と

思っています

少しでも自分の時間を保てるように

少しでも緊張から解放されるように

少しでも安眠ができるように

画面からお話しさせていただきます

お家にあるもので行なっていきましょう

事前に以下のものをご用意ください

・大きめ、厚めのバスタオル2枚

・ブランケット

・フェイスタオルまたはハンドタオル

もしあったらいいもの

・ボルスター

・アイピロー

・ネックピロー

ご予約はスタジオホームページからお願いします

Sun and Moon yogaオンラインクラス

久しぶりだな〜

みなさんとお会い出来ることを

楽しみにしています

2020.4.30

養命酒webマガジン

「元気通信」に掲載して

いただきました♪

この時期ならではの企画ですね

自宅で簡単！

免疫アップに役立つヨガ

写真は片鼻呼吸です

自律神経が乱れがちな日々

この呼吸で整えましょう

呼吸って本当に素晴らしいですね

同時に免疫アップツボのご紹介も

載ってます

是非ご覧くださいね

webマガジンは

こちらから

↓

元気通信

ライターの轡田皐月さん

ありがとうございます