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2020.8.31
 毎日毎日を大切に 自分のリズムで呼吸して 日々の変化を楽しみながら yogaを一緒に楽しみましょう radhika yoga Hayama 5/23に葉山にスタジオをオープンしました 月曜日 8:00〜 朝ヨガ 10:00〜 小顔フェイシャルヨガ 火曜日 8:00〜 朝ヨガ 14:00〜 リストラティブヨガ（予約制：対面クラス） 火曜日 14:00〜90分 9/1 8 15 22 29 日曜日 11:00〜90分 9/20 限定３名さま ご予約はこちらから ↓ 21:45〜 おやすみ小顔 *インスタライブでの配信となります アカウント mayumayuhime 金曜日 21:45〜 おやすみ朗読 *インスタアイブでの配信となります アカウント mayumayuhime  その他、出張yoga、 企業、店舗でのyogaも行っています yogaをしたくてもなかなか時間のない方、 お休みの日にstudioのLessonがない等 お仕事先の店舗やご自宅にも伺います 3名より実施予定ですが ご相談ください 詳細等、お気軽にお問い合わせください 今月もどうぞよろしくお願いいたします 新しくホームページを開設いたしました Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください ↓  #
by mayumifujita
| 2020-08-31 19:36
| yoga
2020.8.24
 2016年7月から始めた Sun and Moon yogaでの リストラティブヨガのクラス この8月を持ちまして しばらくの間 お休みすることにしました Sun and Moon yogaで Leza先生から リストラティブヨガを学びました リストラティブを初めて経験した時に なんだろう？このヨガ が正直な気持ちでした 終わった後に 不思議な気持ちがしたんです ただ横たわっているだけなのに 何かが変わった気がした 心と体が軽くなるというか 開放感というか 2度目に受けた時 それはTTC（Teacher Training）でしたが、 その受講中に号泣してしまった なぜかわからない わからないけど 涙が止まらなかった 自分で自分に緊張を与え 休むことを許さなかった 許すことを認めなかった 力なんて抜けなかった そして体や心の限界にさえも 気づかなくなっていた きっと同じように考えていたり、 同じような経験をしている人はいる 同じ気持ちなら 何か少しでも力になれるかもしれない そんな風に思って このヨガを伝えようと思ったのが始まり 一番最初は鎌倉で 当時、３人ぐらいがやっと入れるような 部屋を借りていて その場所から始めた 1人の人でも来てくれて嬉しかった ヨガが終わった後の 緊張から解放されて 優しい表情に変わる、 その笑顔が見れるだけで 幸せを感じていた その後 ありがたいことに Leza 先生からお声がけいただき Sun and Moonで レッスンをもたせていただいた そこから４年 Sun and Moonで たくさんの方と会った たくさんの方と話をした その中で リストラティブヨガの必要性を実感した そして、 これこそが わたしが本当にやりたかった事 であることに気づいた  #
by mayumifujita
| 2020-08-24 01:04
| yoga
2020.8.5
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by mayumifujita
| 2020-08-05 23:13
| yoga
 毎日毎日を大切に 自分のリズムで呼吸して 日々の変化を楽しみながら yogaを一緒に楽しみましょう radhika yoga Hayama 5/23に葉山でスタジオをオープンしました 月曜日 8:00〜 朝ヨガ 10:00〜 小顔フェイシャルヨガ 火曜日 8:00〜 朝ヨガ 14:00〜 リストラティブヨガ（予約制：対面クラス） 火曜日 14:00〜90分 8/4 11 18 25 (18、25は程締め切りました) 日曜日 11:00〜90分 8/2 16 30 (2 16は締め切りました） 限定３名さま ご予約はこちらから ↓ 21:45〜 おやすみ小顔 *インスタライブでの配信となります アカウント mayumayuhime 金曜日 21:45〜 おやすみ朗読 *インスタアイブでの配信となります アカウント mayumayuhime 土曜日 8/22 8:00〜 朝ヨガ 日曜日 Beach yoga with radhika yoga 8/9 30 16:00〜 葉山一色海岸 コロナウイルス感染拡大防止による 自粛要請に伴い 2020年は開催を中止とさせていただきます Sun&Moon yoga 毎週水曜日 13:00〜14:30 リストラティブヨガ コミュニティクラス 誰もが気軽にyogaができるよう いつでもお1人¥1,000で Lessonが受けられます このクラスによる収益の全ては 日本国内の地域活動、 または 国際的に活動する様々な団体に寄付されます 自分でも楽しくyogaをして、 誰かのためにもyogaをすることで 心身共に気持ちよくなりましょう♪ コミュニティクラスにご参加の方にお願いです お釣りの用意がない場合があるので ¥1,000札のご用意をお願い致します *お待ちいただく場所がありません studio入室は15分前の 12:45より可能です 事前予約制 詳細、ご予約はこちらをご覧ください ↓  コロナウイルス感染拡大防止による 自粛要請に伴い 2020年は開催を中止とさせていただきます その他、出張yoga、 企業、店舗でのyogaも行っています yogaをしたくてもなかなか時間のない方、 お休みの日にstudioのLessonがない等 お仕事先の店舗やご自宅にも伺います 3名より実施予定ですが ご相談ください 詳細等、お気軽にお問い合わせください 長い文章 最後までお読みくださいまして ありがとうございます 今月もどうぞよろしくお願いいたします 新しくホームページを開設いたしました Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください ↓  #
by mayumifujita
| 2020-08-02 00:00
| yoga
2020.7.15
 radhika yoga 8月のスケジュールアップしました♪ 月曜日から日曜日までの radhika yogaでの佐藤ゴウ、藤田真弓のレッスンスケジュールを アップしております 詳細はこちらから ↓ 8月から新しい仲間も加わります 毎週金曜日の朝ヨガを担当していただきます 岡谷亜美先生です ホームページより プロフィール、ご覧くださいね 対面クラスでのリストラティブヨガは 通常の火曜日に加え、 8月は日曜日にも開催いたします！！！ ＊リストラティブヨガ＠radhika yoga 毎週火曜日 14:00〜90分 日曜日 8/2 8/16 8/30 11:00〜90分 限定３名様 参加費¥3,000 ご予約、お申込みはこちらから info@radhikayoga.com ＊ Beach yoga with radhika yoga＠葉山一色海岸 8/9 8/30 16:00〜17:00 参加費¥2,000 ご予約、お申込みは ホームページ内、 専用お申込みフォームよりお願い致します そして！いよいよ8月より ＊「ヨガのためのアロマ講座」が始まります！！ 8/22スタート 毎週土曜日 10:00〜13:00 全12回 対面での受講は4名様（オンラインでも同時開催） 詳細は別途後日お知らせいたします 他、新しいところでは 毎週木曜日、土曜日の朝ヨガ後に サットサンガも始まります サットサンガとは、 サンスクリット語で サット（真理、純粋なもの） サンガ（集まり、同席）を意味します レッスンを受けてくださっているみなさんと 少しの時間でもいいので もっとお話をしたい！ と思いまして もっとコミュニケーションをとりたいな と思いまして 今月からスタートすることになりました レッスン後で お時間が限られてしまいますが 楽しい時間にできたらいいなと思っています オンラインという画面越しでの会話になりますが それでもみなさんと顔を合わせて お話することが とても大切だと思うのです 新しいことが始まる 8月のradhika yoga 8月もみなさまとお会いできることを 楽しみにしています  #
by mayumifujita
| 2020-07-16 01:17
| yoga
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ（対面クラス/ご予約制）14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読（最終週おやすみアロマ）20:30〜（インスタライブ） 日曜日 リストラティブヨガ（対面クラス/ご予約制）11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表！ 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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