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mayu

11月のLessonスケジュールです🎶
2020.10.31



11月のLessonスケジュールです🎶_a0267845_00274399.jpg

11月です

冬のような寒さの中に
温かな陽射しを感じる


どんな時でも
いつでも
与えられた状況に感謝して生きる


今の自分にできることを
日々丁寧に



11月のLessonスケジュールです
radhika yogaでは
少しずつ対面でのクラスも始めました
今月もどうぞよろしくお願い致します


毎日毎日を大切に
自分のリズムで呼吸して
日々の変化を楽しみながら
yogaを一緒に楽しみましょう



radhika yoga Hayama

5/23に葉山にスタジオをオープンしました
今月で半年
いつも支えてくださっている
みなさまに感謝です


月曜日
8:00〜 朝ヨガ
10:00〜 小顔フェイシャルヨガ

14:00〜 リストラティブヨガ(予約制:対面クラス)
月曜日 14:00〜90分 11/2 9 30 
日曜日 11:00〜90分 10/8 29
限定3名さま

20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


火曜日
8:00〜 朝ヨガ

21:45〜 おやすみ小顔
*インスタライブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


水曜日
20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


金曜日
20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


NEW 〜ヨガのためのアロマ講座〜

初心者の方向けのアロマ講座を開きます
全4回 (11/21 28 12/5 12)
オンラインクラス

詳細、お申し込みは、こちらから



greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー

詳細、ご予約はこちらから



11月のLessonスケジュールです🎶_a0267845_00274892.jpg

イベント


11/23 月曜日・祝日
radhika yoga Special Lesson@葉山
10:00〜11:30

詳細は後日アップいたします



11/28 金曜日
【SN】Super Natural Presents
インスタライブ
10:00〜
アカウントはsn_super.natsural_japan




その他、出張yoga、
企業、店舗でのyogaも行っています

yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅にも伺います

3名より実施予定ですが
ご相談ください
詳細等、お気軽にお問い合わせください



今月もどうぞよろしくお願いいたします



新しくホームページを開設いたしました
Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください
藤田真弓のホームページ



11月のLessonスケジュールです🎶_a0267845_00275214.jpg



# by mayumifujita | 2020-11-01 00:45 | yoga
アロマ講座@radhika yogaが始まります
2020.10.18



アロマ講座@radhika yogaが始まります_a0267845_13054209.jpg


radhika yogaでの
アロマ講座がいよいよ始まります

大変お待たせいたしました〜!!
たくさんの方にご要望をいただいておりました
アロマ講座を
radhika yogaでスタートいたします


アロマ大好きなんですが
何から選んでいいかわからない
精油のことをもっと知りたい!
そう思っている方が
多いのではないでしょうか

精油のことは案外知らない方が多いので
私は「もったいないな〜」
「もっと日常でアロマを楽しんでいただきたいな〜」と
ずっと思っていました

今回、嬉しいことに
オンラインのみになりますが
radhika yogaで講座を開かせていただくことになり
とても楽しみにしています

アロマ(精油)はもちろん、
鼻で嗅ぐ、嗅覚に働きかけます
なので、やはり大切なのは
本物の香りを識ること


私のアロマの先生であり尊敬する
アネルズあづささんのブランド
ARTQさんの精油を使用いたします
ARTQ ORGANICS

あづささんは本物の素材、香りにこだわり
オーガニックの精油を
世界中の農家に足を運んでお取引されています

精油には
95%以上がオーガニック認証を受けている原料
を使った商品でしかパッケージに貼ることができない
オーガニック認証マークがついています
まさに本物の精油ですね

本物の植物から採取した本物の精油の香りを
是非体験してください

そして講座の最後には
アロマの香りを楽しみながらできる
リラックスヨガを少し
取り入れてみようと思います

詳細はradhika yogaホームページをご覧ください
radhika yoga

お申し込みもホームページよりお願いいたします



一緒に楽しみましょう♪
お待ちしてますね


アロマ講座@radhika yogaが始まります_a0267845_13054717.jpg


# by mayumifujita | 2020-10-18 13:55 | Aromatherapie
リストラティブヨガ@radhika yoga 10月のスケジュールです
2020.9.29


リストラティブヨガ@radhika yoga 10月のスケジュールです_a0267845_19013711.jpg


リストラティブヨガ@radhika yoga
対面クラスが7月よりスタートしました♪


リストラティブヨガ
10月のスケジュールです


毎週月曜日
14:00~90分

5日
12日
19日
26日


日曜日
11:00〜90分

4日
18日


限定3名様
事前予約制になります


持ち物
・体を締め付けないウエア
・フェイスタオル
・リラックス状態になると体感温度が下がり
寒さを感じることもあります
必要であれば、羽織るものや靴下をお持ちください


お申込みは
info@radhikayoga.comまで
・お名前(フルネームでお願い致します)
・ご連絡先のお電話番号
・希望日
をご記入の上お送りください




リストラティブヨガとは?
(リストラティブ=本来の自分に戻る、
自分にかえる、元に戻す)
リストラティブヨガをご存知ですか?
「積極的リラクゼーション」と言われている
リラックス系のヨガになります


普段私たちは、
溢れるほどの情報の中で暮らし、
日々忙しく動き回っています

様々なストレスによって
心身の疲労や不調を感じることが多い現代では、
休息を積極的に取ることが
必要となってきています

そんなストレス社会の中で
自分のための時間を作ること、
自分に向き合う時間を
どのくらい作ることができるでしょう


日々の睡眠ではなかなか得られない
深いリラックス状態は
外界の刺激から遮断された
静かで安全な場所で
道具を使ってゆだねることで
得ることができます


このリストラティブヨガで、
まずは力を抜き、身を委ね
自分と向き合うキッカケから作りましょう


自分の身体の力の抜き方を学び、
自分を癒す方法の1つとして
日常に取り入れていただけると嬉しいです



*radhika yogaからのお願い*

コロナウイルス感染拡大防止のため
以下のことをお願いしております

1.当日、体調の思わしくない方は
参加をお控え願います
(熱が37.5度以上の方も含む)

2.来訪時の検温、手指の洗浄、消毒を
お願いしております

3.レッスン中のマスク着用
以上、ご理解とご協力のほど
よろしくお願い致します


海と山に囲まれた
この「葉山」という場所で、
ご自分を癒し、リラックスした時を
過ごしていただけたら
と思っております

お待ちしています



リストラティブヨガ@radhika yoga 10月のスケジュールです_a0267845_19014004.jpg





# by mayumifujita | 2020-09-29 19:05 | yoga
10月のLessonスケジュールです
2020.9.29


10月のLessonスケジュールです_a0267845_18201227.jpg


10月です

いつのまにか夏が終わり
陽射しが柔らかく
傾く角度が変わり
季節が変わります


どんな時でも
いつでも
与えられた状況に感謝して生きる


今の自分にできることを
日々丁寧に



10月のLessonスケジュールです
radhika yogaでは
少しずつ対面でのクラスも始めました
今月もどうぞよろしくお願い致します


毎日毎日を大切に
自分のリズムで呼吸して
日々の変化を楽しみながら
yogaを一緒に楽しみましょう



radhika yoga Hayama

5/23に葉山にスタジオをオープンしました

月曜日
8:00〜 朝ヨガ
10:00〜 小顔フェイシャルヨガ

14:00〜 リストラティブヨガ(予約制:対面クラス)
火曜日 14:00〜90分 10/5 12 19 25  
日曜日 11:00〜90分 10/4 18
限定3名さま

20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


火曜日
8:00〜 朝ヨガ

21:45〜 おやすみ小顔
*インスタライブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


水曜日
20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


金曜日
20:30〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime



greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー

詳細、ご予約はこちらから





その他、出張yoga、
企業、店舗でのyogaも行っています

yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅にも伺います

3名より実施予定ですが
ご相談ください
詳細等、お気軽にお問い合わせください



今月もどうぞよろしくお願いいたします



新しくホームページを開設いたしました
Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください
藤田真弓のホームページ


10月のLessonスケジュールです_a0267845_18201601.jpg



# by mayumifujita | 2020-09-29 18:50 | yoga
9月の「リストラティブヨガ」Lessonスケジュールです
2020.9.3



9月の「リストラティブヨガ」Lessonスケジュールです_a0267845_13311074.jpg


リストラティブヨガ@radhika yoga
対面クラスが7月よりスタートしました♪


リストラティブヨガ
9月のスケジュールです


毎週火曜日
14:00~90分

8日→満員につき締切
15日
22日
29日


日曜日
11:00〜90分

20日→満員につき締切


限定3名様
事前予約制になります


持ち物
・体を締め付けないウエア
・フェイスタオル
・リラックス状態になると体感温度が下がり
寒さを感じることもあります
必要であれば、羽織るものや靴下をお持ちください


お申込みは
info@radhikayoga.comまで
・お名前(フルネームでお願い致します)
・ご連絡先のお電話番号
・希望日
をご記入の上お送りください




リストラティブヨガとは?
(リストラティブ=本来の自分に戻る、
自分にかえる、元に戻す)
リストラティブヨガをご存知ですか?
「積極的リラクゼーション」と言われている
リラックス系のヨガになります


普段私たちは、
溢れるほどの情報の中で暮らし、
日々忙しく動き回っています

様々なストレスによって
心身の疲労や不調を感じることが多い現代では、
休息を積極的に取ることが
必要となってきています

そんなストレス社会の中で
自分のための時間を作ること、
自分に向き合う時間を
どのくらい作ることができるでしょう


日々の睡眠ではなかなか得られない
深いリラックス状態は
外界の刺激から遮断された
静かで安全な場所で
道具を使ってゆだねることで
得ることができます


このリストラティブヨガで、
まずは力を抜き、身を委ね
自分と向き合うキッカケから作りましょう


自分の身体の力の抜き方を学び、
自分を癒す方法の1つとして
日常に取り入れていただけると嬉しいです



*radhika yogaからのお願い*

コロナウイルス感染拡大防止のため
以下のことをお願いしております

1.当日、体調の思わしくない方は
参加をお控え願います
(熱が37.5度以上の方も含む)

2.来訪時の検温、手指の洗浄、消毒を
お願いしております

3.レッスン中のマスク着用
以上、ご理解とご協力のほど
よろしくお願い致します


海と山に囲まれた
この「葉山」という場所で、
ご自分を癒し、リラックスした時を
過ごしていただけたら
と思っております

お待ちしています





# by mayumifujita | 2020-09-03 13:42 | yoga


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
カテゴリ
yoga
Aromatherapie
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