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mayu

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養命酒webマガジン「元気通信」に掲載していただきました
2020.4.30


養命酒webマガジン「元気通信」に掲載していただきました_a0267845_19563681.jpg


養命酒webマガジン
「元気通信」に掲載して
いただきました♪

この時期ならではの企画ですね

自宅で簡単!
免疫アップに役立つヨガ

写真は片鼻呼吸です

自律神経が乱れがちな日々
この呼吸で整えましょう
呼吸って本当に素晴らしいですね


同時に免疫アップツボのご紹介も
載ってます
是非ご覧くださいね


webマガジンは
こちらから


ライターの轡田皐月さん
ありがとうございます


養命酒webマガジン「元気通信」に掲載していただきました_a0267845_19561063.jpg



by mayumifujita | 2020-04-30 20:09 | yoga
Breathing mayu yoga@清澄白河庭園 中止のお知らせ
2020.4.18



Breathing mayu yoga@清澄白河庭園 中止のお知らせ_a0267845_17194131.jpg



コロナウイルス感染症拡大に伴い 
清澄庭園が3月38日より5月6日まで閉園する事が
決定いたしました

これに伴い、
5/6に開催予定しておりました、
清澄白河庭園ヨガを中止とさせていただきます


みなさまにお会いできず、
本当に本当に残念です


1日も早い回復と
感染の早期収束を心より
お祈り申し上げます


今は耐える時期ですね
川は流れています
いつまでもこの状況は続かないでしょう
また笑って一緒にヨガできる日を
楽しみにしています

どうぞお身体に気をつけて

いつもありがとうございます






by mayumifujita | 2020-04-20 17:26 | yoga
4月のLessonスケジュールです
2020.4.1



4月のLessonスケジュールです_a0267845_14385783.jpg



本来なら
楽しくワクワクする季節
重たいコートを脱いで軽やかに
そして桜を愛でる季節

今年はそんな気分になれないような
出来事が起きていますね

でも
今この与えられた状況を受け止める
その状況の中で何ができるかに意識を向ける

その状況下で
今までは気づかないことに気づくことや
当たり前のことに感謝する
そのように考えてみることが大事

そのように考える機会を
与えていただいてるように思います

今の自分にできることを
日々丁寧に




4月のLessonスケジュールです
今月もどうぞよろしくお願い致します


毎日毎日を大切に
自分のリズムで呼吸して
日々の変化を楽しみながら
yogaを一緒に楽しみましょう



Sun&Moon yoga

コミュニティクラス
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ
コミュニティクラス


*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/2〜5/6まで臨時休館となります



誰もが気軽にyogaができるよう
いつでもお1人¥1,000で
Lessonが受けられます

このクラスによる収益の全ては
日本国内の地域活動、
または
国際的に活動する様々な団体に寄付されます
自分でも楽しくyogaをして、
誰かのためにもyogaをすることで
心身共に気持ちよくなりましょう♪

コミュニティクラスにご参加の方にお願いです
お釣りの用意がない場合があるので
¥1,000札のご用意をお願い致します

*お待ちいただく場所がありません
studio入室は20分前の
12:10より可能です

予約不要
直接スタジオにお越しください
詳しくはこちらをご覧ください



greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー


詳細、ご予約はこちらから


*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/8〜4/30まで臨時休館となります




ASICS CONNECTION TOKYO

毎週水曜日
19:00〜20:00
パワーヨガ ベーシック


*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/8〜5/6まで臨時休館となります


詳細、ご予約はこちらから




SPORTS STATION Hibiya Park

毎週木曜日
7:00〜7:45
ASA YOGA

*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/1〜5/6まで臨時休館となります



詳細、ご予約はこちらから




cocoon athletics

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフロー


詳細はこちらをご覧ください


*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/8〜5/7まで臨時休館となります



藝 Uel TOKYO

4月より

毎週火曜日
7:00〜8:00 朝ヨーガ

毎週土曜日
18:00〜19:30 Beginner Yoga


詳細、スケジュールはこちらから

*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
4/8〜臨時休館となります



*ご予約不要です
* 動きやすい服装持参で気軽にいらしてください
*マットレンタル有(¥300)

藝uel Tokyoでは
藤田真弓ではなく、 Vraja Madhuriで登録されています



4月のLessonスケジュールです_a0267845_14571411.jpg


イベント


自分を癒すリストラティブヨガ
@Peace of Mind

4/5 日曜日
14:00〜16:30

詳細、お申込みはこちらをご覧下さい

*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
開催は中止となりました




mayu yoga×MARLOWE葉山マリーナ
@葉山マリーナ

4/12 日曜日
8:45〜9:45 yoga
10:00〜 Tea Time

詳細、お申込みはこちらまで
kana.parties@gmail.com
担当:小林京子さん

*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
開催中止・延期となりました



Beach mayu yoga 2020@葉山一色海岸

4/26 日曜日
11:00〜12:00

詳細はこちらをご覧下さい

お申込みはこちらから
fjmayumi@gmail.com
お申込みいただいた方に
個別に詳細を送らせていただきます

*新型コロナウイルス感染拡大防止のため
開催は中止となりました





その他、出張yoga、
企業、店舗でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施予定ですが
ご相談ください
詳細等、お気軽にお問い合わせください



長い文章
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
今月もどうぞよろしくお願いいたします



新しくホームページを開設いたしました
Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください
藤田真弓のホームページ


4月のLessonスケジュールです_a0267845_14391555.jpg
みほさん作 藤田真弓編みぐるみです♪
すごいですよね〜
感動!!!!



by mayumifujita | 2020-04-01 15:44 | yoga


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜

火曜日
朝ヨガ 8:00〜
おやすみ小顔 21:45〜(インスタライブ)

金曜日
おやすみ朗読 21:45〜(インスタライブ)


*Beach mayu yoga2019
@葉山一色海岸 小磯の鼻

日程はこちらをご覧下さい
https://fjmayumi.exblog.jp/239951304/


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*Sun&Moon yoga

毎週水曜日
13:00〜14:30
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
カテゴリ
yoga
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