人気ブログランキング |

mayu

また会いましょう
2020.8.24

また会いましょう_a0267845_00173950.jpg


2016年7月から始めた
Sun and Moon yogaでの
リストラティブヨガのクラス

この8月を持ちまして
しばらくの間
お休みすることにしました


Sun and Moon yogaで
Leza先生から
リストラティブヨガを学びました

リストラティブを初めて経験した時に
なんだろう?このヨガ
が正直な気持ちでした
終わった後に
不思議な気持ちがしたんです

ただ横たわっているだけなのに
何かが変わった気がした
心と体が軽くなるというか
開放感というか

2度目に受けた時
それはTTC(Teacher Training)でしたが、
その受講中に号泣してしまった
なぜかわからない
わからないけど
涙が止まらなかった


自分で自分に緊張を与え
休むことを許さなかった
許すことを認めなかった
力なんて抜けなかった

そして体や心の限界にさえも
気づかなくなっていた



きっと同じように考えていたり、
同じような経験をしている人はいる

同じ気持ちなら
何か少しでも力になれるかもしれない
そんな風に思って
このヨガを伝えようと思ったのが始まり


一番最初は鎌倉で
当時、3人ぐらいがやっと入れるような
部屋を借りていて
その場所から始めた

1人の人でも来てくれて嬉しかった
ヨガが終わった後の
緊張から解放されて
優しい表情に変わる、
その笑顔が見れるだけで
幸せを感じていた

その後
ありがたいことに
Leza 先生からお声がけいただき
Sun and Moonで
レッスンをもたせていただいた


そこから4年


Sun and Moonで
たくさんの方と会った
たくさんの方と話をした
その中で
リストラティブヨガの必要性を実感した


そして、
これこそが
わたしが本当にやりたかった事
であることに気づいた



たくさんの愛を惜しみなく
注いでくださった
ありがとうございます 
感謝しています


お世話になりました
いつでも気にかけていただいてました
ありがとうございます
Sun and Moonの先生方
ありがとうございました


今週8/26が
最後のレッスンになります
ご都合よろしい方是非♪

ご予約はこちらから


さらに学びを深めて
もっともっと
寄り添っていけたら


きっと
また会いましょう




また会いましょう_a0267845_00173683.jpg





by mayumifujita | 2020-08-24 01:04 | yoga
<< 9月のLessonスケジュールです♪ Beach yoga 2020... >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜

火曜日
朝ヨガ 8:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ小顔 21:45〜(インスタライブ)

金曜日
おやすみ朗読 21:45〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2020
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2020年は開催中止とさせていただきました


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
カテゴリ
yoga
Aromatherapie
tous les jours
About
以前の記事
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
フォロー中のブログ
ESCAPE
検索
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧