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〜自分を癒すリストラティブヨガ〜 イベントLessonのお知らせです
2020.1.8



〜自分を癒すリストラティブヨガ〜 イベントLessonのお知らせです_a0267845_14181695.jpg


〜自分を癒すリストラティブヨガ〜

の開催が決定いたしました






リストラティブヨガをご存知ですか?



「積極的リラクゼーション」と言われている

リラックス系のヨガになります



この度、リストラティブヨガ専用スタジオ

Peace of Mind」にて

リストラティブヨガのイベントをさせていただく事になりました



普段私たちは

溢れるほどの情報の中で暮らし

日々忙しく動き回っています



そんなストレス社会の中で

自分のための時間を作ること、

自分に向き合う時間を

どのくらい作ることができるでしょう



このリストラティブヨガで、

まずは力を抜き、身を委ね

自分と向き合うキッカケから作りましょう



自分の身体の力の抜き方を学び、

自分を癒す方法の1つとして

日常に取り入れていただけると嬉しいです






2020年2月2日 日曜日


14:00〜16:30


ヨガスタジオ Peace of Mind,Japan


〒162-0041

Tokyo-to,Shinjyuku City,Wasedatsurumakicho,5-4-6

新滝沢ビル 4階





お申込みはこちらから

〜自分を癒すリストラティブヨガ〜イベントお申込み




スタジオ詳細はこちらから

ヨガ スタジオ Peace of Mind






今年最初のイベントです

ご参加をお待ちしています


〜自分を癒すリストラティブヨガ〜 イベントLessonのお知らせです_a0267845_14305314.jpg




by mayumifujita | 2020-01-08 14:35 | yoga
<< 待ちきれず! Beach Ma... 2020年1月のLessonス... >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン

*葉山

Beach mayu yoga2019
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2019年は終了しました
2020年は3月より開催予定です



*清澄白河庭園

2020年5月6日 (水・祝)
9:30〜11:30



*Sun&Moon yoga

毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス



*cocoon athletics
さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフロー



*ASICS
CONNECTION TOKYO

毎週水曜日
19:00〜20:00
パワーヨガベーシック


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー


2019年11月よりスタート
*SPORTS STATION Hibiya Park


毎週木曜日
7:00〜7:45
ASA YOGA



*藝 Uel TOKYO

毎週土曜日
16:00〜17:30 Beginner Yoga
18:30〜20:00 Hatha Relax


1/13 27 月曜日
8:00〜9:00 朝ヨーガ

1/27 月曜日
17:00〜18:30 Hatha Yoga
19:30〜21:00 Hatha Relax



*ヒューマンアカデミーライフスタイルクラブ

第1、3月曜日
19:00〜20:00
エイジングアロマヨガ


アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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