2019.2.23

陽射しの明るさに春を感じます

もうすぐ！

外ヨガの気持ちのいい季節がやって来ますね

鎌倉にあるハンバーガーショップ

ROOFTOPSさんで

ヨガを始めたのが4年前になります

大好評の

good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

別名　ハンバーガーヨガ

（別名の方が認知されていますねwww）

長く続けてこられたのは

池永店長をはじめ、スタッフのみなさん

そしてご参加いただいたみなさんのおかげです

本当にありがとうございます

そして！この度！

2019年はわたしから

新しく、３人の若手インストラクターに代わって

盛り上げていただくことになりました！！

さらに！

月に1度しかなかった開催を

月3回に増やしました♪

新しい３人のメンバーをご紹介します♪

苫米地 萌 (とまべち もえ)

毎月第４日曜日担当

ヨガに出会い、身体だけでなく内側まで変化していく事に感動を覚え、

スクールに通いRYT200を取得。

その後インストラクターとして活動開始。

現在は大手ホットヨガスタジオやスポーツジム、ヨガスタジオなど、都内を中心に活動中。

海、自然を近くにヨガを伝えたいと思い、

夏は海の家で働きながらもヨガを開催。

あたたかく、和気あいあいとした楽しい雰囲気づくりを大切に、ヨガを伝えています。

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全米ヨガアライアンス RYT200

IHTA認定ヨガインストラクター

アウトドアフィットネス協会

SUP YOGA/FIT 修了

ERICA (辺見 えりか/へんみ えりか)

毎月第２日曜日担当

学生時代にダイエット目的でホットヨガに通い始める。

体だけではなく心への効果が大きく、

練習のあとはより前向きで穏やかな気持ちになることに気付きヨガが生活の一部に。

"超"が付くほど体が硬かったため、ポーズができないと悩むこともあったが、

体が硬いからこそ変化に気付きやすいと前向きに練習に取り組むようになる。

現在はホットヨガスタジオを中心に指導しながら、

税理士事務所に勤務しており二足のわらじ生活を楽しんでいる。

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全米ヨガアライアンスRYT200　

IHTA認定ヨガインストラクター

Ayumi (小山 あゆみ/こやま あゆみ)

毎月第１土曜日担当

誰とも比べず、過去や未来の自分にも囚われず、

ただ今その瞬間のご自身を感じて、大切にして頂きたい！！

性別も、年齢も、国籍も超えて、

それぞれがありのままの自分に戻る時間、空間作りを大切にしています。

ヨガで思い思いに自分らしい時間を過ごし、

皆んなで美味しいハンバーガーを食べて、

一緒に週末の朝を心地よくスタートさせましょう♪"

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全米ヨガアライアンス RYT200

IHTA認定ヨガインストラクター

sakurayoga

バイリンガルヨガ講師養成講座修了

アロマテラピー検定1級

以上の３名でスタートします！！！

みなさん

どうぞ宜しくお願いいたします

また改めて来月告知させていただきます

開催は4月〜6月　9月、10月の5ヶ月

初心者の方も歓迎です

みんなで

楽しくヨガして

美味しいハンバーグを食べましょう