mayu

リストラティブヨガ 指導者養成講座
2018.9.29



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この9月から
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
リストラティブヨガ指導者養成講座の
講師を担当させていただくことになりました


私としては
初めての講師
初めてこの機会を与えられています
とてもありがたいお話です
が、同時に
人を育てるということ
すごく責任がありますね

私の伝え方一つで
どのような方向にでも進んでいく

たった1ヶ月の講座でしたが、
その短い期間にどれだけのことを伝えていけるか・・
毎回真剣に挑みました

ゴールは
ヨガを一緒に広めていくこと
正確に忠実に
愛をもって

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ヨガを伝えていく

文字だけでなく
それ以上に言葉で伝えていく

ポーズではなく
「その人」を伝えていく




実はこの講座の最中
夫が出張先で倒れ、緊急入院、手術
という出来事がありました

私も人間ですね
しっかりしているつもりでも
動揺はやはり隠しきれませんでした

それでも気持ちをしっかりと持てたのは
この講座やレッスンがあったからだと思います

何よりも
ヨガがあったからだと思います

受け入れて、流れに任せる

大変ながらも焦らずに
大地に足をつけて日々を過ごせた
ヨガをしていたからだと思います

日常の出来事とヨガは同じですね
受け入れること
流れに任せること
委ねること

そして、
人は一人では生きていないということ
人と人が支え合って生きている
私はそのことを
リストラティブヨガによって教わりました

生徒さんたちに支えられている
その安心感でいっぱいだったのだと思います

この講座の最中に
意味のあることでした


「その人」を見る
その人に寄り添う
そのことに尽きる

その為にも、やはり自分を知ること
どんな自分をも愛することで
その先のたくさんの事が
見えてくるのです


焦らずに
今目の前にあることに集中すること
その目の前のことに精一杯取り組むこと
その一つ一つを大事にすること
丁寧にすること

リストラティブヨガに必要なことは
こういうことなのではないかなと思います


私が講師として出会えた
最初の生徒さんたち
ありがとうございます
お疲れさまでした

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色紙をいただいて
感動しました♪
ありがとう


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これからは一緒に広めていきましょう
必要としている人に
そうでない人にも

愛をもって


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by mayumifujita | 2018-09-29 22:07 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
2018年
10/21 がラストです♪

9:30〜60分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura

*葉山

Beach mayu yoga2018
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2018年は終了致しました
ありがとうございます


*清澄白河庭園

次回開催
日程は未定です


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマヨガ
リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*cocoon athletics
さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ASICS
CONNECTION TOKYO

毎週水曜日
19:00〜20:00
パワーヨガベーシック



*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校

毎週月曜日
12:50〜13:50
リラックスyoga



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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