mayu

この度、寝かせ玄米アンバサダーに就任いたしました〜!
2018.8.11



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大好き過ぎて〜
この度、「結わえる」さん
寝かせ玄米アンバサダーに
選んでいただきました♪

なんという 光栄な事!
嬉しいです♡

6月の結わえるさんでの
梅干し講習会の時でしたね
募集の記事を見て、
翌日が締め切りなのを知り
これは何としても応募しなくては!!と思い応募

まさか選んでいただけるなんて!
すごく嬉しいです♪


このBlogにも
寝かせ玄米炊き方講習会や味噌作り、
そして梅干し作りに参加した様子を載せていますが
「結わえる」さんの大ファンです

元々はあまり食事に関して興味がなく
ただなんとなく身体にいいと言われているものを
試して口にするという感じでしたね

今年に入ってから
食事を大きく変えたタイミングと
出会った時期が一緒だったこともありますが
わたし自身が寝かせ玄米と出会い
体感することで
身体の変化、健康への意識が
大きく変わりました

なので、
少しでもこの経験を
お伝えできたらいいなと思います


早速
認定証とこれから販売予定の
寝かせ玄米1週間チャレンジセットが届きました

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寝かせ玄米によって、
確実に身体の変化を感じます

バランスが整うのだと思います
食事は本当に大事ですね

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自宅では4日に一度くらい
6合を圧力鍋で炊いていて
大きな炊飯ジャーで4日間寝かせた後に
夫のお弁当に、そして主に朝食でいただいています


炊きたてもとても美味しいので、
ついついつまみ食いww

モッチモチで本当に美味しい♡

毎回炊くのは時間がないとなかなか難しいです
そんな方には
まずはレトルトをご紹介します

始めたいけど難しそうだな
なんて考えていらっしゃる方
レトルトお勧めです

まずは寝かせ玄米を
体験していただきたいなと思います


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「結わえる」蔵前本店にて



そして昨日も友達と
結わえる本店にてランチをいただき
幸せいっぱい♡
本能に美味しい♪



これからも
どうぞよろしくお願い致します

結わえるオンラインストア








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by mayumifujita | 2018-08-13 17:43 | tous les jours
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
2018年は終了いたしました
ありがとうございました

9:30〜60分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura

*葉山

Beach mayu yoga2018
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2018年は終了致しました
ありがとうございます


*清澄白河庭園

次回開催
日程は未定です


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマヨガ
リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*cocoon athletics
さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ASICS
CONNECTION TOKYO

毎週水曜日
19:00〜20:00
パワーヨガベーシック



*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校

毎週月曜日
12:50〜13:50
リラックスyoga



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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