mayu

自力写経を嗜む
2018.2.9

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最近仕事でお近づきになった
ライターさんの島田ゆかりさんに
自力写経に連れていっていただきました


今年は仏教をもっと学ぶぞ!
と年頭に決めていたところに
寺ライターさんでもあるゆかりさんと出会う

本当に人生は面白い
自分の思考から世界は広がるのだ
そのからくりの不思議
ヨガをしてから本当にそうだ

写経はもちろん初めてではない
大好きな円覚寺に通うごとに
写す写経は行なっていました

でも!
写さない写経
自力写経!
要はお手本を見ながら
自分の力で文字を書いていくこと

小学校の6年間
書道を習っておりました
しかし、それ以降円覚寺に通うまで
筆を持つことはなかったので
なぞるだけならまあまあできますが
自分で書く!
書けるのか?がまずは心配でした


写経にまつわる歴史のお話を聞き、
いよいよ練習へ

般若心経を書く

般若心経
悟りの心髄についての経典
600巻以上ある経典のうち
僅か300字足らずの本文に
大乗仏教の心髄が説かれていると言われている

仏教とヨガの目指すところは
同じように思う
人生は苦である
苦を楽に変えていくのは
自分の意識と繰り返し行う学習
克服していくには
プラクティスしかない


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まずは練習から
写すのとは違い
かなりの集中力と頭を使う
先生の添削が嬉しかった♫


練習の後は
いざ本番!!

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写経文字という特殊な書体
1文字1文字に気持ちを込めて
いや〜でも難しかった〜



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吉川虹舟先生の書
美しすぎてため息が出ました



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吉川虹舟先生を囲んで
出来上がりを持って記念撮影

この後も続けていくと
パタパタと折っていく巻物のような
1冊のマイ経典が出来上がるそうで

旦那さんが毎朝瞑想の後に
般若心経を唱えているので
いつかわたしの書いた巻物を
密かにプレゼントしたいなと思いましたww
内緒ね〜

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ライターの島田ゆかりさん(右)と
集英社 編集の助川夏子さん

出会いに感謝
この後の飲み会もめちゃくちゃ楽しかったです♡


写経
心を静かに自分と向き合う
書に向き合うことは
とても瞑想に似ている

そこには『無』という
言葉がふさわしい気がするから
何も考えない
ただただ今そこにいる


『唱えよ
心は消え、魂は静まり
全ては此処にあり
全てを超えたものなり』

『悟りはその時叶うだろう
全てはこの真言に成就する』

写経詳細



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by mayumifujita | 2018-02-10 00:29 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


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*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
2018年
10/21 がラストです♪

9:30〜60分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura

*葉山

Beach mayu yoga2018
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2018年は終了致しました
ありがとうございます


*清澄白河庭園

次回開催
日程は未定です


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマヨガ
リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


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さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


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毎週水曜日
19:00〜20:00
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