mayu

Good bye 2017 太陽礼拝108回@cocoon athletics 終了いたしました!
2017.12.23



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Good bye 2017
太陽礼拝108回@cocoon athletics
終了いたしました

みなさんお疲れさまでした
みんなで一緒に頑張りました!
全員で108回やり遂げた〜!
ありがとうございます

こんな素敵な機会を与えてくださったこと
こんな素敵な体験をさせていただけたこと
ただただ感謝です
cocoon athleticsの
出町マネージャー、スタッフのみなさん
本当にありがとうございました

実は108回のリードをさせていただくのは
今回が初めてでした
軽い感じでお引き受けしてしまいましたが
108回
果たして時間内に終わるのか?
全く未知の世界
自分が受けるのとはワケが違う

それよりも、何よりもみなさんが
気持ちよく煩悩を手放していく
お手伝いができるのか???

日にちが近くにつれ、緊張が増してきていました
正直いうと・・・笑

でもね
今の自分にできることは
今の自分ができることしかないんですよね
それ以上を頑張ってみたところで
自分のできる範囲を超えることは
それは偽り
きっとだから心のこもったことができず
形だけになってしまいそう
自分を良く見せようとか
本来の目的が変わってきてしまう
そんな風に思います

みなさんとの108回
楽しかった

みなさんとの一体感を感じ
段々心地よくなっている自分がいました
緊張は消えていました

そして、80回目ぐらいの時
不思議な体験をしました
みなさんのお顔が光り輝いていたのです
そして身体の動きが明らかに違う

手放し、浄化し、覚醒する

とてもいい体験でした
この、みなさんと共有できた時間が
本当にわたしにはありがたい時間でした
みんなで作り上げた時間

今日の夜から
ゆっくり眠れます・・・笑

みなさんにとって
素敵な2018年でありますように
良いお年をお迎え下さい

本当に本当に
ありがとうございました


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始まる前に
目を閉じて呼吸に集中する



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煩悩

目指すところは
ヨガでいう心の作用の死滅

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みなさん
ありがとうございます
本当に頑張りました♪


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108を身体でイメージww


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なんですかね???
happy~~♪


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来年もどうぞよろしくお願いいたします

cocoon athletic
エナジーフロー
毎週土曜日 
10:30〜11:45







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by mayumifujita | 2017-12-23 22:23 | yoga
<< あけましておめでとうございます... 新春特別企画! 顔ヨガやります♫ >>



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
2018年
10/21 がラストです♪

9:30〜60分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura

*葉山

Beach mayu yoga2018
@葉山一色海岸 小磯の鼻

2018年は終了致しました
ありがとうございます


*清澄白河庭園

次回開催
日程は未定です


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマヨガ
リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*cocoon athletics
さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ASICS
CONNECTION TOKYO

毎週水曜日
19:00〜20:00
パワーヨガベーシック



*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校

毎週月曜日
12:50〜13:50
リラックスyoga



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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