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mayu

リストラティブヨガ@Peace of Mind イベントLessonのお知らせです
2016.11.9

リストラティブヨガ@Peace of Mind  イベントLessonのお知らせです_a0267845_08365431.jpeg


リストラティブヨガ
イベントLessonのお知らせです

YMC卒業生の
宮崎衣代さん主宰studio
「Peace of Mind」にて
リストラティブヨガの
イベントLessonをします

リストラティブヨガを
まだ体験されたことのない方
なかなか普段ゆっくりできない方
この機会に是非いらしてください

ボルスターと呼ばれる
クッションのような補助具を使い
呼吸を大切に
力を抜いていくだけ

緊張した 心と身体を解放して
本来の自分へ戻り
リセットしましょう



11月27日(日)
16:30~18:00
参加費 3000円
定員 12名


お申し込みは
こちらまで




藤田真弓 (Mayumi Fujita)
プロフィール

東京生まれ
インテリアショップの
ディスプレイの仕事などを行っていた頃、
オーバーワークによるストレスから
体調を壊しがちな体質を改善したく、
yogaを始める

yogaが
呼吸を大切にしながら行う動きだけでなく、
心身のバランスもとれることを実感
いつも頑張りすぎてしまう性格が
身体に負担を与えていることに気づく

自分にやさしく、
自分の身体にやさしく、
ありのままの自分でいい
ということを学び、
感動
その素晴らしい考えを
たくさんの人に伝えたいと思い、
インストラクターになる

iHTA認定yogaインストラクター
RYT200取得
JPAS認定アロマセラピスト
Leza Lowitsによる
20時間Restorative yoga TT終了

Blog




by mayumifujita | 2016-11-09 09:01 | yoga
<< 結婚パーティでの動画公開です キャンドルヨガ@代々木ビレッジ... >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
カテゴリ
yoga
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