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mayu

やさしさの時間
2015.2.4


今年になってから始めた、
ちびBlog.「jours!」
文章を書くことはこの上なく好きなんですが
日記ですからね~
毎日意外に追われていて、
3日分一気にアップなんてこともありますが
1日ずつ気持ちを込めて書いていますので
どうかお付き合いいただけると嬉しいです♪





今日は久しぶりに長いBlog書きます♪


やさしさの時間_a0267845_19482785.jpg


今日はわたしがお世話になっている
YMC新宿校の他校、YMC横浜校に
代行でyogaのレッスンに行かせていただきました

YMC新宿校、小林誠先生の代行・・
恐れ多いです
でも横浜校に行ってみたくて・・
ちょうどスケジュールも空いていました

機会を与えていただいた感じです
小林先生!ありがとうございます


でもね
緊張してしまうものです
初めていく場所・・
どんな人と会えるのかな
でもわたしのyogaで大丈夫かな・・?
なんて・・
自分で代行をします!と言ったのに・・ね


今日は朝早く横浜につき
緊張をほぐすために朝カフェしたりして

でも今自分ができることしかできないんだな~
なんて思って・・

yogaを始めるまでは
そんな風に考えられなかった
自分に厳しかったですね
できない自分を責めては
眠れないほど反省したり
極限まで追いつめてた・・

自分にやさしさが足りてませんでした
なんで?
できない?
なぜ自分にできないの?
なんて感じで・・

かわいそう
自分は自分
自分らしく・・

気づかせてくれたのはyogaでした

やさしさの時間_a0267845_19494185.jpg

今日のLesson
本当に楽しかったです
ご参加いただいたみなさんのやさしさに包まれて
わたしの方が癒されてしまったほど・・
緊張も飛んで行ってしまい
温かい雰囲気の中
楽しい時間を過ごすことができました
本当にありがとうございました



今日は立春
暦の上では春です

まだ寒いですが、
今日の陽射しと同じく
暖かい心に触れることができました

温かい心
混ざり気のない素直な気持ちです

本物の気持ちは心に響きます
包み隠さない気持ちは
心が動きます
心が温かくなります
心が安心します

そんな気持ちをたくさんいただきました
ありがとうございます


やさしさの時間_a0267845_19504557.jpg


Lesson後に
RYTのLessonでいらしていた大好きな
Tara先生にもお会いしました

先生は温かいです

Tara先生のお顔を見るだけで
いつもホッとしています
ありがとうございます


やさしさの時間_a0267845_19501292.jpg

今日は本当に温かい1日でした


幸せはこんな風に
いつでもそばにあるのです

今日をありがとうございました
















by mayumifujita | 2015-02-04 20:00 | yoga
<< アロマ&ハンドマッサージWS ... mayu yoga@鎌倉 2月... >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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