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mayu

いいか悪いか
2014.12.3



今日は久しぶりに、
ケンハラクマ先生のWSに参加させていただきました


「トップ指導者を目指すためのケンハラクマ年末特別スペシャルWS!!」
ケン先生にお会いするのは本当に久しぶりでした
昨年のTT以来



いいか悪いか_a0267845_20061263.jpg


でも本当に
やっぱりいい!!
やっぱりいいです



ケン先生に会うとまず安心する・・
暖かく包まれている感じがいつもする
言葉1つ1つが違和感なく
フッと自然に心に入ってくる


そして、自分はここにいて
今これをやっていて
良かったんだ
いいんだと思える・・



自分の本来の意味
自分の本来の存在
みたいなものに戻れる
自分を確認できる感じかな



不思議です
本当に
ケン先生はとても不思議です



頭で何か考えるよりも先に
気持ちがケン先生の言葉に
YESを発している

何も考えないうちにそうなっている


だから・・
身体を動かすこと・・
大事なんです




意識の覚醒



身体を動かすことで意識に働きかける
身体との対話


そして何が、いいか、悪いか
ではなく
どちらが、いいか、悪いか
ではなく



どちらが正しいということではなく


決めつけない


その状況によって
その現状を受け入れていく・・


自分で枠を作らない・・

いいか、悪いか、は
ないのだから・・



ああ、やっぱり



ケン先生はいいです



これでいいんだと・・



今日もありがとうございました
あっという間の4時間
本当に楽しかったです




いいか悪いか_a0267845_20223266.jpg
みんなで記念写真♪





いいか悪いか_a0267845_20082212.jpg

モデルのケリーさんとも一緒に動きました♪
すごく素敵な方ですね~




by mayumifujita | 2014-12-03 20:17 | yoga
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お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
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是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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