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mayu

今の自分で
2014.10.8




今朝の朝焼けは本当にきれいでした



今の自分で_a0267845_21050450.jpg


澄んでいる空気
朝日が反射する街並み
高層ビルに降り注ぐ陽射し



機械的に動く人々と対照的に
ゆっくりとした動きの
朝のやさしい陽射しが
気持ちを和らげてくれた




あまりにも美しくて
息が詰まった





今ここにいて
今この景色を見て
今ここに生きていることに
感謝した



この朝の
この美しい景色をみて




今の自分で_a0267845_20562840.jpg


大切な人との出会い
一緒に過ごせる時間の尊さ
この幸せに感謝した
この幸せに気づけたことに感謝した



今日という日は1度しかない
毎日はその積み重ね
だからこそ日々大切に


日々感謝して過ごすことが
必要なのではないか





わかっていても
なかなか出来ずに忘れてしまう
わかっていても
いつも後回しにしてしまう



こんなに美しい地球、こんなに美しい日々に気づかず
流れていく時間の中で
いつも何かのせいにしてきた



こんなにも美しいことを
心の目で見つめずにいたのかもしれない



充分過ぎる幸せに気づかずに
もっともっと・・と
欲望のまま
外側に目を向けていた




今の自分で_a0267845_20565263.jpg



サントーシャ
~足るを知る



自分の内側にすでに幸福があることに気づいて
今の状態ですでに充分満たされていることを認識し
あるがままの幸せに感謝すること



今朝この景色を見てこの言葉が浮かんだ
この自然が作り出す美しい景色を見て






生かされていることに感謝することで
わたしという本来の姿が素直に表現されていく
わたしのピュアな部分の存在をも表現できる


偽りのない純粋な形・・




そして本当にそこに存在するのは
ただただ愛だけである





愛がすべて






今すでに満ちていることに感謝しよう




そして時間は限られているのだから
精一杯、
心から
日々楽しんで
生きていこう






満月の
皆既月食の日に



今の自分で_a0267845_21083430.jpg



心からありがとう























by mayumifujita | 2014-10-08 21:16 | tous les jours
<< 次回の場所は変わります yogaでつながる心地よさ >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


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*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
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エナジーフロー



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