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mayu

お誕生日に
2014.8.19



今日はわたしの誕生日です



お誕生日に_a0267845_00240536.jpg


思えばもう何回この日を迎えたのか・・

自分の生まれた日

この日はとても記念すべき日なんですよね



自分でこの日は選べない
ましてや、自分だけでこの日に誕生はしない
当たり前だけど、両親がいて
その両親に育ててもらって
今の自分がいる



大人になるにつれ、
誕生日はどうでもよくなっていた
子供の時のように誕生日を祝う会なんて
いい歳をして恥ずかしい・・


歳を重ねていくことに
何故か、
抵抗を感じていたのかもしれない



誕生日なんて・・



だから
なんとなくその日が来たら
なんとなくみんなでご飯食べて、
なんとなく乾杯したりして、
ケーキなんて食べてみたりして・・
そんな感じでここ数年は過ごしてきた感じかな


お誕生日に_a0267845_00365638.jpg


でもよく考えたら、
自分を大切にしてないですね・・笑
なんとなくなんて・・
今考えたらかわいそう・・




どうして歳を重ねることが恥ずかしいのか?
なぜだろう??
社会が受け入れてくれないから?
歳をとると女性は肩身の狭い思いをする・・??



いえいえ、
自分が本当は自分を受け入れてあげていない・・
変な固定観念で自分を大切にできなかっただけ・・
そんなくだらない偏見で自分を大事にできていなかった・・



ごめんね






お誕生日に_a0267845_00270252.jpg


今の自分は
今ここにいる自分は
いままでの
生まれてからの自分の積み重ねです


要領の悪い、
一生懸命に生きてきた自分の過程
その過程で今の自分が成り立っているのです

うまくいかないことたくさんありましたよ
恥ずかしいくらいダメダメな経験だってあった
失敗して泣いて、落ち込んで・・
でも次こそは!なんて
頑張ってうれしいこともあった




でも今
わたしすごく幸せです



そんな過程を歩んできたからですよね
たくさんの人と出会えて、
大切な人と時間を過ごせて、
同じ時間を共有できて


不器用なわたしと関わってくださって・・
そして今日は本当にたくさんのお祝いメッセージをいただき
感謝し尽くせないくらい・・
ありがとうございます


うまく言えないけど・・
どれだけ言ったらこの気持ち伝わるのかな
伝わるならもっともっと言いたい!


本当にありがとうございます




だから、今日は
過去の自分の道のりを丁寧に振り返り、
その時があって
今があることに感謝した1日でした
その時があって
今こうしてここにいることができることに感謝した1日でした
その時があって
大切な人たちに会えたことに感謝した1日でした


yogaがそう教えてくれた
yogaによって
こんな風に自分を大切にできた
ありがとう



自分の生まれた
8月19日
この日をこれからはもっともっと好きになって
もっともっと大切にしていきたい


もっともっと
今の自分を好きになって
もっともっと
大切に・・

お誕生日に_a0267845_00251398.jpg




お祝いのメッセージをくださった方々
本当にありがとうございます
1つ1つ丁寧に読ませていただきました
心が温かくなりました


ご縁あってここで
みなさまと、とても素晴らしい
素敵な経験をさせていただいています
心からありがとうございます



これからもどうぞよろしくお願いいたします


お誕生日に_a0267845_00320467.jpg





by mayumifujita | 2014-08-20 00:48 | tous les jours
<< わたしの中の 今日という日 >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


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*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

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*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

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