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mayu

自分のための
2014.8.9



この数日また、自分にとって
大きな決断がありました
大きな決断・・


自分のための_a0267845_00283219.jpg


この生きている今世で
決断、選択は常に繰り返されていきますね
日々が決断、選択の繰り返しです・・



決断することで
今の生活が一変する
という目に見えた部分の変化があるのと同時に
目に見えない部分の変化・・
そちらの方が
かなり比重を占めるのではないかと思います



目に見えないからこそ、
繊細である反面
軽く見られてしまいがちです


でも言葉で言い表せない奥深い部分で
とてもとても真剣に、
とてもとてもこの結果に至るまで
この決断をきちんと考えてきた


それがどんな形であっても・・


それがよかったのか悪かったのか・・


それは自分自身がすべてなんですよね・・本当は



自分の考え方次第で
良くもなるし、悪くもなる


本当にそうだと思います



まだまだ甘いと思われると思います
もっと違う解決の方法があったのではないかと




今までの人生
その時の自分の心の決断を信用せずに
下してきた結果は
私自身、常に無理をしている状態でした
自分らしさを出せず、無理をしていた
自分に嘘をついてきた



自分らしさ・・
そのことが実は1番幸せなこと・・
大切なこと


人にせいにしないで
客観的に見つめてみる・・


その決断がよかったと思うか、
悪かったと思うか
それは本当に自分次第なんだと思います


そして、そのことによって
周りに迷惑をかけてしまうことは
決していいこととは言えないと思います
そのことは本当に心苦しいです・・


でも・・・
実は必ずまわりまわって
同じ役回りをします
次は誰かのために自分がその状況を納得して
受け入れていく・・
そんな状況に必ずなると思うのです


だから・・
今のこの状況の中で今の状況に身を委ねる・・
納得が行かないことは多々あっても



自分の心の声に従う
心の声に従って初めて
自分の人生に責任を持てる


そして、
実は本当はそのことが1番幸せなのではないかと・・
きつくても、しっくりこなくても・・


自分が幸せかどうかは自分が感じること
自分を1番大切にすること



なぜなら
自分を大切にせずして
人を大切にはできないからです



周りからの話も本当に大事
ありがたく受け止めます
自分では気づかなかったことを気づかせてくれた・・
そのことには心から感謝です
本当に心から感謝です



自分のこと
自分の幸せ
自分で決めていかなくてどうしますか



幸せの形は人それぞれだから
これという基準はありません


だからこそ
誠実な気持ちで人に接していく・・
謙虚な気持ちで常に・・
そして自分を大切に・・


またここで本当に


1つ学んで、
素直に受け止めている私がいます
いろいろなことに・・


この気づきに・・ありがとうございます





そして本当にありがとうございました
心から




自分のための_a0267845_00502121.jpg






by mayumifujita | 2014-08-10 01:01 | tous les jours
<< 今日という日 Beach yoga終了しました♪ >>



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

水曜日
おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ)

土曜日
朝ヨガ 8:00〜
サットサンガ 9:00〜
おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ)

日曜日
リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜



*Beach mayu yoga2021
@葉山一色海岸 小磯の鼻

近日中に発表!
2021年は3月から開催予定です


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
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