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mayu

自分のタイミング
2014.7.21


自分のタイミング_a0267845_08453320.jpg


自分のしたいことや思っていることが
なかなかうまくいかない時・・ありますね



例えば、
よく考えて行動しても、
すべて空回りしたり・・

予想もしてないようなことが突然起きて
予定していたことが大幅に狂う

思ってもいないことが突然起こる・・
起こるんですよね・・本当に・・笑



先日も書きましたが、
わたしは今年になって2度もケガをしました
今年になってまだ半年のうちに2度も~!


いつもお世話になっている整形外科の先生に
また来たなと苦笑いされました・・笑


でもこれも何かのメッセージだなとは思っていますが・・
何のメッセージなのか??



偶然にも右側だけいつも負傷しています
右脚、右脇、右肩・・
右側は男性性だそうです
頑張りすぎ、力の入りすぎ、忙しすぎ・・
あわて過ぎ、焦りすぎ・・
ん~耳が痛いです・・


自分の性格・・
もう少し見直した方がいいんじゃないでしょうか??
ということでしょうか


実にyoga的ではない感じですね・・笑


確かに昔からいつも走っています
立ち止まることが苦手
立ち止まることというか
休めない性格なんですね
アーユルヴェータ的にいうと
典型的なヴァ―タ的性質・・風のタイプです


常に走り続ける
人生は短い・・なんて人生のせいにしてますが
本当は違いますね
もしかしたら立ち止まることが怖いのかもしれない


何度となく繰り返す事故やけがでも
まだわかってあげてないんです・・
実は自分のこときっと・・


わかっているつもりでいても
自分にやさしく出来てないんですね・・きっと


立ち止まって自分と向き合うこと
そうしてあげてね!
身体が教えてくれているようです


このケガで
自分の身体のことまた更に好きになりました


それから
自分のこうした経験を1つずつ積み重ねていくことで
それをみんなに伝えていくことができる


今日、
studio SHANTIの懇親会でも
そんな話が出ました



経験の多さこそ
yogaを教えていくのには必要である



日常の生活をきちんとしていくことが
yogaに通じていく



確かに



そうして日々自分を見つめて
自分を受け入れていくことが・・
ありのままの自分を認めていくことが、
きっと1番大切なことなんだと思います



それができて・・
初めて、yogaを教えることのできる
スタートラインに立つことができるのかも・・



2度の事故で学んだこと
人との関わり
他人や、自分を思いやる気持ち
大切に思う心


そして・・
本当に自分を大切にしていくこと
それから丁寧に・・


自分のペースでいいんですよね
もっと自分を大切に・・



それから

ベストなタイミングは
自分から起こさなくても
必ずやってくるんです


そんなことも感じてほしいのかもしれません
ゆっくりでいい・・
焦らず、自分のタイミングで・・




ありがとう
今のこのタイミングが
わたしに必要だったんですよね


自分のタイミング_a0267845_08450174.jpg





by mayumifujita | 2014-07-22 08:52 | tous les jours
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


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*radhika yoga Hayama

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