2014.5.23
YMCでのLesson、今日で5回目でした まだまだ緊張の連続・・! こんなに緊張が続いている自分も珍しいので 逆に面白くなってきています 緊張・・どういう状態でしょう? わたし的に分析してみて、 それは自然じゃない状態・・でしょうか 言い換えれば、いつもの自分でない自分を装おう・・的な? 格好をつけているから、緊張する 自分を誇張して見せたいという気持ちが もしかしたら無意識にあるのかもしれませんね 学校だし 生徒さん多いし・・ 失敗したら恥ずかしいから、 失敗しないように虚勢を張る・・みたいな? 自覚ないんですけどね・・ ずっと昔からの癖だったのか? 潜在的にどこかに残っていて 久しぶりに顔をのぞかせたみたいな・・ なんなんですかね?? それって・・・?? yogaを始めてから、 実はそんなことも 小さなことと思うようになってきました 自分を必要以上に大きく見せること 誰に対して虚勢を張る必要があるのか・・?? 小さいな~自分・・ ありのままでいいじゃない それが自然なこと・・でしょ? それが自分・・ そんな風に教わった ほんと そのままでいいんですよね 不器用な自分がここにいて 不器用な自分をそのまま感じてもらって・・ そうすることが、自分に対してだけじゃなく、 相手に対しても誠実であるのではないかと・・ そう感じさせてもらったんです yogaで・・! 人は完璧ではないですね そして、実はほんとのところ 完璧の意味もよくわからない・・ 完璧の基準はどこにあるのでしょう?? 人の概念で決めつけている それだけなんです わたし・・ ここまでたくさんの道に迷い走ってきました ここまでたくさん回り道をして走ってきました そして、わたし、ほんと方向音痴なんですよね~笑 たくさんたくさん、 何度も何度も 目的地までの道を行き過ぎて戻ったり、 必要な道を曲がらないで 直進してきたりしたんですよ 今までたくさん・・ 笑っちゃうほど・・ でもそのたくさんの道のり・・ たくさんタイヤの跡をつけてきましたけど 今ここでやっと 本質、 本当に大切なこと、 心から大事なもの わかってきたように思います 回り道したから・・かな 緊張していても そのままの自分を伝えてもいいと思います 人間だもの・・ 自然ですよね・・? 変に隠すのはおしまい・・ その時初めて 自分のことわかってもらえる気がする・・ 少しだけ距離も縮むような気もする・・ わたしはそう思う・・ どうかな? でもその方が自分らしい気がします まだまだこれからたくさん そんなこと繰り返していくでしょうけど 目的がはっきりしているから大丈夫でしょう その先はしっかりと見つめているから とにかく! 不器用ですけど・・笑 これからもよろしくお願いします
by mayumifujita
| 2014-05-24 01:13
| tous les jours
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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