2013.12.25


本日、鎌倉での今年最後のyoga Lessonが終わりました





今年の１月から始めたLesson・・
あっという間の１年でした

忘れもしない、ちょうど去年の24日、クリスマスイブの日・・
鎌倉で2013年からyogaレッスンをしようと決めて
当時最初にレッスンをしていた場所、
大町会館に日程の予約に出かけました

それから1年の間いろいろな流れの変化があり、
わたし自身も少なからず変化があり・・
そんな流れを経る中で、今ここに私が辿り着いています

たくさんの関わりがあり、
たくさんの人から助けられたり、
いつも鎌倉はどんな状況でもわたしを受け入れてくれました




この１年、Lessonに通ってくださった方、
最初の頃より身体の柔軟さが変わってきています
少しずつですが・・目に見えてわかるほど・・

うれしいな～
正直にそう思います

yogaをすると気持ちがいい・・
終わった後の身体の感じが違う・・
みなさん、そんな自分の身体の少しの変化を
毎回のLesson毎に感じてきているようでした

何よりもうれしいこと！
身体が気持ちいいということ
身体が気持ちがいいと言っていること・・

それだけでいいのです
リラックスできた・・身体が伸びた・・
何でもいい・・
この時間だけでも気持ち良くなれたこと
頭で考えない、
気持ちを大切にする時間・・
それが１番大事

まわりや、形なんかを気にせず、とらわれず・・

この気持ちを・・いつまでも大切にしていきたい・・
どんな状況になろうとも・・初心忘れずに・・ですね





自分は自分に正直に・・
常にそうしていきたい・・
不器用といわれても
そうして自分なりの精一杯の誠意を
いつも全力で伝えていきたい・・


今年も早いものであと少し・・
来年はいい年でありますように・・
来年も鎌倉な生活が送れますように・・


来年もよろしくお願いします