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mayu

~Breathing Aromayu yoga~終了しました
2013.11.24


~Breathing Aromayu yoga~終了しました
ご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました

~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_176593.jpg


本日も良い天気に恵まれました
冬らしく冷たい朝の空気が
気持ちをもクリアにしてくれて
とても清々しい時間を過ごすことができました

お休みの日の早朝からご参加いただいて、
みなさまには本当に心から感謝しております


~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_1731180.jpg


清澄白河庭園でyogaを始めてから1年になります
その間、回数を重ねるごとに
みなさんとの交流の中から、
自分自身で行ってきたことの中から、
たくさんのことを学ばせていただいています
反省したり、改善したり、試行錯誤したり・・

でも毎回お会いするみなさんからパワーをいただき、
励まされたり、勇気をもらったり・・
やはり、人と人との部分での関わりの大切さを1番に実感します
本当にありがとうございます


~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_18424450.jpg



yoga後はいつもお願いしている
武蔵小山にあるLUCKさんの
お弁当をいただきました

今日のお弁当もおいしかった♪
この日のために、
オリジナルのメニューを考えてくださり、
素材にこだわった、
身体にやさしい食事を作ってくださいました

久村さん、藍さん
いつもありがとうございます

~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_17255749.jpg


青森産天然秋鮭の酒粕漬
ひじきの煮物
佐賀産れんこんのきんぴら
熊本産里芋の胡麻和え
広島産くわいの素揚げ
ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)
宮崎産切り干し大根と豆もやしのナムル
飛騨高山産有機ほうれん草ナムル
愛媛県産富有柿
雑穀米のごはん
ルイボスティー


LUCK


この庭園の四季の移り変わりを観てきました
どの季節もとても趣きがあり、
その自然の美しさに魅せられています
都会の中でこんなに身近に緑を感じられる場所

自然を感じられる場所でのyogaを
これからも続けていきたいと思います

いつもよりも深い呼吸がしたくなったら
清澄白河庭園へ是非いらしてくださいね



みなさん、ありがとうございました~!!
梅ちゃん!ありがと~!!

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2枚目は変顔!!

~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_18492162.jpg






初めて受付に看板を出してくださいました

~Breathing Aromayu yoga~終了しました_a0267845_185357.jpg


これからもよろしくお願いします



by mayumifujita | 2013-11-24 17:26 | yoga
<< 今日という日は この時に >>


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜

火曜日
朝ヨガ 8:00〜
おやすみ小顔 21:45〜(インスタライブ)

金曜日
おやすみ朗読 21:45〜(インスタライブ)


*Beach mayu yoga2019
@葉山一色海岸 小磯の鼻

6月から開催予定です

日程はこちらをご覧下さい
https://fjmayumi.exblog.jp/239951304/



*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*Sun&Moon yoga

毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*cocoon athletics
さいたま新都心

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフロー


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー

毎週金曜日
19:30〜20:15
オンラインクラス
リラックスフロー&リストラティブヨガ



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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