2013.11.13
晴れの日は気分がいいですね~♪ 冬の日の朝の冷たい空気と青く澄んだ空がきれいな日でした ![]() 鎌倉でのLessonの前に、 最近気に入って通わせていただいているドーナツ屋さんへ 海沿いのこちらのお店は 今夏Beach yogaで通った海の家のあった場所の近くにあり、 好きな眺めを夏と同じように楽しむことができます 楽しかった夏・・あと8か月後を心待ちにしながら・・ 海を眺めながら食べるドーナツは格別! 大豆でできたドーナツなのでヘルシー! この日は揚げたてを出してくださり、 幸せいっぱいでした♪ 散歩帰りのワンちゃんを連れた地元の方が ふらりとcoffeeを飲みに来る・・ coffeeと一緒に当たり前のように ワンちゃん用のお水も出すお店の方・・ 何気なく会話をしているこの風景が 朝から気持ちを和ませてくれて ハートが温かくなります あ~いいな~この時間 朝早く起きてカフェに行く・・ 毎年なぜか冬になると始まるわたしの習慣・・ 今年はこの海での時間が増えそうです 眠いはずなのに、 そのけだるさのまま、 新鮮な冷たい冬の空気を思いっきり吸い込んで 身体をクリアにする・・ これから始まる1日の前の この少しの自分の時間を大切にしています ![]() 今年もあと2か月を切りましたね 早い あっという間の2013年だったと思います 今年は多分・・ 今年ほど、 わたし自身が成長していくのに 必要な年はないのではないか・・ というくらい本当にいろいろなことがありました 自分の意思とは反することが次から次へと・・笑えるくらい・・ 自分の力ではどうにもならない法則・・みたいな そんなものを経験する年でした そんな、自分にとっては厳しい年でしたが その中で、この経験を通して 同時に、今までにはできなかったであろう、 感謝するということも学ぶことができ、 その時々の状況でいつも真摯に受け入れる気持ちを 無理にでも持ち続けてきたことが 実は次につながる原動力であることが 理解できたように思います 今年の終わりまでに またやるべきことが始まる・・ ちょっとワクワクです 最近お近づきになったばかりの方のお店が やはり海のそばにあります 以前の職場の上司の知り合いの方で、 やはりこの鎌倉の土地が好きでカフェを開いたそうです とても温かい素敵なお店・・ これから通うことになりそうです ちゃっかりと、 わたしのちらしを置いていただいてます♪ ![]() 小林由佳さん ミルコーヒー&スタンド ![]() 鎌倉が好き ここに来ると この土地からたくさんのパワーをもらえます この土地の人たちから たくさんの温かさをもらえます 自分らしくいられる街 自分を見つめられる街・・ この街のリズムが心地よい・・ たとえ雨が降っても、嵐が来ても・・ 本日は晴天なり! ここに来ると 心と身体はいつでも美しい空のように清らかになる そして、どんな時も 明らかにこの土地の力が わたしの生きる力となっているようです ![]()
by mayumifujita
| 2013-11-14 19:03
| tous les jours
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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