2013.11.10
香りとyogaのイベントが終了しました ご参加いただきまして、ありがとうございました ![]() 五感で感じる・・をテーマにしたこのイベント 五感を大切に、感覚に敏感に・・ それは自分にやさしくすること・・ 自分自身を大切にすること・・と思います なぜなら、本来自分が持つ感覚は絶対・・ 何がいい悪いとかはなくて、 自分の感じたことがすべて それは自分の感覚を信じること 自分の感覚を信じること、自分を信じることは、 自分を大切にしなくては、 自分にやさしくしなくては その感覚は自覚できないように思うのです 本来の自分を取り戻す・・そんな感じでしょうか 日々の生活でのストレスにより、疲労により、 さまざまな理由で 本来の自分の感覚や力が薄れてきてしまう・・ その感覚を取り戻す時間というものを あえて意識して作る必要があると思います それは身体にもいえること もっと気軽に身体を動かす時間を意識的につくる 意識的に自分の感覚を取り戻す時間をつくる・・ 身体や感情の感覚がちょっと薄れてきたと感じたら 身体がリラックスしきれないと感じたら 香りを本能で感じる嗅覚の助けを借りることが 一番自分らしい感覚へ戻してくれる1つの手段になると思います そんな時間を過ごすことのできる空間を これからも提供していきたいという思いがあります ![]() 香りとyoga・・ その時々の気持ちのいい香りで 無理なく、気持ちよく身体を伸ばし、 自分の感覚を取り戻しながら、 美しく健康的な身体をキープしていく・・ そしてなによりも五感によるリラックスを得る・・ 今回ご一緒させていただいた アロマ空間デザイナー、南紀子さんの 神秘的なアロマのブレンドの香りと 雨の音と虫の鳴き声だけの自然のシンプルな音楽が まるで森の中にいるような 素敵な空間を作りあげました ![]() 心地の良い香りと心地の良いyoga・・ これからも続けていきたいと思います・・ ![]()
by mayumifujita
| 2013-11-10 20:47
| yoga
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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