2013.11.10


香りとyogaのイベントが終了しました
ご参加いただきまして、ありがとうございました



五感で感じる・・をテーマにしたこのイベント

五感を大切に、感覚に敏感に・・
それは自分にやさしくすること・・
自分自身を大切にすること・・と思います

なぜなら、本来自分が持つ感覚は絶対・・
何がいい悪いとかはなくて、
自分の感じたことがすべて
それは自分の感覚を信じること

自分の感覚を信じること、自分を信じることは、
自分を大切にしなくては、
自分にやさしくしなくては
その感覚は自覚できないように思うのです
本来の自分を取り戻す・・そんな感じでしょうか

日々の生活でのストレスにより、疲労により、
さまざまな理由で
本来の自分の感覚や力が薄れてきてしまう・・
その感覚を取り戻す時間というものを
あえて意識して作る必要があると思います

それは身体にもいえること
もっと気軽に身体を動かす時間を意識的につくる
意識的に自分の感覚を取り戻す時間をつくる・・

身体や感情の感覚がちょっと薄れてきたと感じたら
身体がリラックスしきれないと感じたら
香りを本能で感じる嗅覚の助けを借りることが
一番自分らしい感覚へ戻してくれる1つの手段になると思います

そんな時間を過ごすことのできる空間を
これからも提供していきたいという思いがあります





香りとyoga・・
その時々の気持ちのいい香りで
無理なく、気持ちよく身体を伸ばし、
自分の感覚を取り戻しながら、
美しく健康的な身体をキープしていく・・
そしてなによりも五感によるリラックスを得る・・


今回ご一緒させていただいた
アロマ空間デザイナー、南紀子さんの
神秘的なアロマのブレンドの香りと
雨の音と虫の鳴き声だけの自然のシンプルな音楽が
まるで森の中にいるような
素敵な空間を作りあげました






心地の良い香りと心地の良いyoga・・
これからも続けていきたいと思います・・