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mayu

Sentir~感覚を意識する~ コラボイベント終了しました
2013.11.10


香りとyogaのイベントが終了しました
ご参加いただきまして、ありがとうございました

Sentir~感覚を意識する~ コラボイベント終了しました_a0267845_20341919.jpg


五感で感じる・・をテーマにしたこのイベント

五感を大切に、感覚に敏感に・・
それは自分にやさしくすること・・
自分自身を大切にすること・・と思います

なぜなら、本来自分が持つ感覚は絶対・・
何がいい悪いとかはなくて、
自分の感じたことがすべて
それは自分の感覚を信じること

自分の感覚を信じること、自分を信じることは、
自分を大切にしなくては、
自分にやさしくしなくては
その感覚は自覚できないように思うのです
本来の自分を取り戻す・・そんな感じでしょうか

日々の生活でのストレスにより、疲労により、
さまざまな理由で
本来の自分の感覚や力が薄れてきてしまう・・
その感覚を取り戻す時間というものを
あえて意識して作る必要があると思います

それは身体にもいえること
もっと気軽に身体を動かす時間を意識的につくる
意識的に自分の感覚を取り戻す時間をつくる・・

身体や感情の感覚がちょっと薄れてきたと感じたら
身体がリラックスしきれないと感じたら
香りを本能で感じる嗅覚の助けを借りることが
一番自分らしい感覚へ戻してくれる1つの手段になると思います

そんな時間を過ごすことのできる空間を
これからも提供していきたいという思いがあります


Sentir~感覚を意識する~ コラボイベント終了しました_a0267845_2124269.jpg



香りとyoga・・
その時々の気持ちのいい香りで
無理なく、気持ちよく身体を伸ばし、
自分の感覚を取り戻しながら、
美しく健康的な身体をキープしていく・・
そしてなによりも五感によるリラックスを得る・・


今回ご一緒させていただいた
アロマ空間デザイナー、南紀子さんの
神秘的なアロマのブレンドの香りと
雨の音と虫の鳴き声だけの自然のシンプルな音楽が
まるで森の中にいるような
素敵な空間を作りあげました

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心地の良い香りと心地の良いyoga・・
これからも続けていきたいと思います・・


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by mayumifujita | 2013-11-10 20:47 | yoga
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お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


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*radhika yoga Hayama

月曜日
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小顔フェイシャルヨガ 10:00〜

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金曜日
おやすみ朗読 21:45〜(インスタライブ)


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@葉山一色海岸 小磯の鼻

6月から開催予定です

日程はこちらをご覧下さい
https://fjmayumi.exblog.jp/239951304/



*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*Sun&Moon yoga

毎週火曜日
12:30〜14:00
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エナジーフロー

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