2013.9.29


箱根まで、ちょっと出かけてきました




True Natureというyogaイベントに参加してきました



あまり遠くのイベントには出向かないほうなのですが、
わたしがyogaでかなりお慕い申し上げていて、
また、わたしの通うyogaスクールの先生でもあります
佐藤ゴウ先生（以下Go先生）がLessonをされるということもあり、
そしてそして、
今回開催場所となった箱根プリンスは
ちょっとした忘れることのできない思い出なんかもあったりして・・
好きなホテルでしたし・・
日程も含めた、いろいろな要素がとてもうまく重なり、
よしっ！行っちゃおう！的な感じで
出かける運びとなりました

朝出かける頃には雲がかなり多かったのですが、
箱根に着く頃には雲１つない真っ青な青空で
紅葉になる前の緑の木々との醸し出す
コントラストが本当に美しかった
そして秋はちゃんと訪れていて、
たくさんのすすきが風に揺れ、
金色の波模様を作る・・仙石原では見事でした





yoga・・

やっぱり特に外yogaは気持ちいい！！
わたしは海の時といい、
外でのyogaが1番好きなようです
風と太陽の光を感じる・・
葉の振れる音、土の香り・・
そして1番わたしがわたしでいられるようにも感じます
1番素のままでいられて・・1番気持ちがいい・・


みんなも笑顔でにこにこ
青空の下でみんながHappyな気持ちでした
その気持ちを共有できました

今日は本当に素晴らしい日でした
この青空！！伝わりますか？？



そして、GO先生は
素敵な先生です
出会えてよかった・・

存在自体がありのままで自然体で・・
最初にお会いしたとき強烈な印象を受けました
無理をしない、自分らしく・・
そんな先生のお人柄が
いつも授業ではMaxに発揮されています

先生のリードがわたしたちを自分らしい状態に
導いてくれる・・
このようにわたしもなれたらいいな~と思います



青空と湖を見ながら


Lesson後に
なぜか、看板が縦向き


本当に気持ちのいい1日でした
思い切って来てよかった
1日はうまく使えば
本当に心に残る素敵な1日になります
うまく使えばではなく、
気持ちのままに行動すれば・・が正しいでしょうか

GO先生が最後に素敵な言葉をくださいました

やさしい選択をしていこう・・
そのためのyoga

やさしい選択・・
今までのわたしにはありませんでした
常に自分に厳しく・・
厳しくして、その結果うまくいかないことで
自分を責めました
どうしてなのか・・・？と

やさしい＝怠けているのではないか？
と、どこかで自分に負荷をかけていたのです
だから自分を赦せなかった

でも、
yogaをしてきてわかったんです
正確には、
わかってきたんです・・
やさしい・・の本当の意味

やさしい選択をすることで
するすると糸がほどけるように
不必要な概念で自分を縛りつけていたものが
無くなることを・・
心の平穏・・
自分への信頼・・



GO先生ありがとうございます
やさしい選択・・
常に心掛けていきたいです





今月、また1つ、区切りとなる出来事がありました
いままで何度区切りをつけてきたかわかりません
失敗したり、反省したり・・
そんなことの繰り返しですが、
そんな中でも
少しずつ前進してきているのではないかと思います
だって・・
少なくとも自分には正直に生きてきたから・・





帰りのバスの時間まで
夕日が沈むところを庭に座り、
ずっとみつめていました
美しく、楽しい1日が終わりを迎えようとしていました

ここ箱根プリンスのガーデンは
芦ノ湖に面しています
ホテルの建物のすぐ前がもう芦ノ湖なんです

きれいに整えられた芝生や木々に囲まれた中、
ゆっくりと沈む夕日の光が水面に反射して
全体が金色に輝く・・
素晴らしい時間でした

心が洗われるような気持ち・・

この、今の、
今のタイミングでここに来たこと・・
本当に生かされている・・と実感しています


そして、限られたこの人生の時間を
大切に生きていきたいと・・


青空の下
今日もわたしは元気です





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