2013.9.29
箱根まで、ちょっと出かけてきました ![]() True Natureというyogaイベントに参加してきました ![]() あまり遠くのイベントには出向かないほうなのですが、 わたしがyogaでかなりお慕い申し上げていて、 また、わたしの通うyogaスクールの先生でもあります 佐藤ゴウ先生(以下Go先生)がLessonをされるということもあり、 そしてそして、 今回開催場所となった箱根プリンスは ちょっとした忘れることのできない思い出なんかもあったりして・・ 好きなホテルでしたし・・ 日程も含めた、いろいろな要素がとてもうまく重なり、 よしっ!行っちゃおう!的な感じで 出かける運びとなりました 朝出かける頃には雲がかなり多かったのですが、 箱根に着く頃には雲1つない真っ青な青空で 紅葉になる前の緑の木々との醸し出す コントラストが本当に美しかった そして秋はちゃんと訪れていて、 たくさんのすすきが風に揺れ、 金色の波模様を作る・・仙石原では見事でした ![]() yoga・・ やっぱり特に外yogaは気持ちいい!! わたしは海の時といい、 外でのyogaが1番好きなようです 風と太陽の光を感じる・・ 葉の振れる音、土の香り・・ そして1番わたしがわたしでいられるようにも感じます 1番素のままでいられて・・1番気持ちがいい・・ みんなも笑顔でにこにこ 青空の下でみんながHappyな気持ちでした その気持ちを共有できました 今日は本当に素晴らしい日でした この青空!!伝わりますか?? そして、GO先生は 素敵な先生です 出会えてよかった・・ 存在自体がありのままで自然体で・・ 最初にお会いしたとき強烈な印象を受けました 無理をしない、自分らしく・・ そんな先生のお人柄が いつも授業ではMaxに発揮されています 先生のリードがわたしたちを自分らしい状態に 導いてくれる・・ このようにわたしもなれたらいいな~と思います ![]() ![]() 青空と湖を見ながら ![]() Lesson後に なぜか、看板が縦向き 本当に気持ちのいい1日でした 思い切って来てよかった 1日はうまく使えば 本当に心に残る素敵な1日になります うまく使えばではなく、 気持ちのままに行動すれば・・が正しいでしょうか GO先生が最後に素敵な言葉をくださいました やさしい選択をしていこう・・ そのためのyoga やさしい選択・・ 今までのわたしにはありませんでした 常に自分に厳しく・・ 厳しくして、その結果うまくいかないことで 自分を責めました どうしてなのか・・・?と やさしい=怠けているのではないか? と、どこかで自分に負荷をかけていたのです だから自分を赦せなかった でも、 yogaをしてきてわかったんです 正確には、 わかってきたんです・・ やさしい・・の本当の意味 やさしい選択をすることで するすると糸がほどけるように 不必要な概念で自分を縛りつけていたものが 無くなることを・・ 心の平穏・・ 自分への信頼・・ GO先生ありがとうございます やさしい選択・・ 常に心掛けていきたいです ![]() 今月、また1つ、区切りとなる出来事がありました いままで何度区切りをつけてきたかわかりません 失敗したり、反省したり・・ そんなことの繰り返しですが、 そんな中でも 少しずつ前進してきているのではないかと思います だって・・ 少なくとも自分には正直に生きてきたから・・ ![]() 帰りのバスの時間まで 夕日が沈むところを庭に座り、 ずっとみつめていました 美しく、楽しい1日が終わりを迎えようとしていました ここ箱根プリンスのガーデンは 芦ノ湖に面しています ホテルの建物のすぐ前がもう芦ノ湖なんです きれいに整えられた芝生や木々に囲まれた中、 ゆっくりと沈む夕日の光が水面に反射して 全体が金色に輝く・・ 素晴らしい時間でした 心が洗われるような気持ち・・ この、今の、 今のタイミングでここに来たこと・・ 本当に生かされている・・と実感しています そして、限られたこの人生の時間を 大切に生きていきたいと・・ 青空の下 今日もわたしは元気です ![]() Zenへ・・・
by mayumifujita
| 2013-09-29 22:49
| yoga
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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