2013.8.25


アシュタンガヨガ養成講座でお知り合いになった
小川善太郎さんのLessonを受けに行ってきました


彼はPower yogaを教えています
Powerという名前の通り、リラックス系とは違い
太陽礼拝を繰り返しながらポーズを行うスタイルです
なので、どちらかというと、
ハードな部類のyogaですね


わたしは、
方向に関してかなり弱めなので、
大抵初めていく所は自信がありません
地図があっても間違えるからです
yogaスタジオを見つけるのに
時間がかかるといけないので
早めに恵比寿につきました

今日は朝から何ヵ所か歩いていましたので
お腹がかなりすいていました
yogaの前に少しお腹に入れておこうと思い、
程よい店を探している時に
偶然目的地のyogaスタジオを見つけることができ、
ホッとして・・
当初予定していた方角と真反対であったので、
つくづく自分の方向音痴を認識・・

でも、
時間のないときに
程よくお腹に入れるにはよいお店を見つけたので
ラッキーだったかも♪


善太郎さんの所属するyogaスタジオです
ヨガステ

１つ１つのポーズを丁寧に導いていく、
わかりやすい善太郎さんのリードは勉強になりました！


ヨガステのスタッフのみなさん
右が善太郎さん


実は今回ご縁あって、
来月、わたくし、
善太郎さんの代行レッスンをこちらで行うことになりました！！
9月22日(日) 15:00～16:00
power yogaではなく、リラックスyogaになります
体験もドロップインも可能なので、
お時間ある方は是非お待ちしています！

ヨガステ代行

初恵比寿！頑張ります！！！


ところで、お腹がすいていたため
Lesson前にたくさん食べてしまい
逆転系のダウンドックがかなり苦しかった・・
yogaの前は食べてはいけない・・
でもこちら本当においしかったので
また次回利用します


B.L.T ボリュ～ミ～でした
in the kitchen


Lesson後は久しぶりの再会に乾杯♪
yogaについてやこれからの活動について
熱く語り合いました
いろいろ楽しいアイデアも出てきたりして～
秋以降の活動が楽しみになりました

今回善太郎さんのおかげで、
新しい場所で、新しい経験ができること・・
本当に感謝しています
ありがとうございます！

小川善太郎さん
zen.ogawa@facebook.com



日々いろいろなことがあっても
前を見て進む・・
信じて進む・・
今起こっていることに一生懸命に向き合っていく・・
受け入れる・・
そんなことの再確認ができたように思います

そして、
人と人・・・