2013.8.21
今日は鎌倉でのyogaレッスンの日でした ![]() 今にも降り出しそうな曇り空を眺めながら 電車に乗り、鎌倉へ いつものようにワクワクして途中の景色を見ることなく 横浜まで熟睡してました まだ暑い日々は続いていますが、朝夕の風の涼しさに 秋を感じる今日この頃・・ 暑い夏の間の寝不足が、 心地良い睡眠へと誘う季節に変わってきたようです 身体も変化してきていますから、 少しずつ気をつけなくてはいけないですね 夏の疲労を上手に緩和させて 秋を活動しやすい状態につなげたいところです 身体も気持ちも・・! だからやはりyogaでしょうか・・ww 午前のレッスン後 Beach yogaまで時間がありましたので 少ない夏を惜しみながら、 パラソルの下で海を眺めてゆっくりと この何でもない時間も海ならではでしょう ぼんやりしたり、考え事をしたり・・ 本を読んだり、おしゃべりをしたり・・ 何時間ここにいても、飽きることなく ただただ海を眺めている・・ ![]() Villa del solの柳沼さんが 今日のyogaのために初めて店先に告知を♪♪ やっと仲間入りできたようなうれしさ~♪ 柳沼さん!ありがとうございます!! 感謝です♪ ![]() 本日のBeach yogaの様子 ![]() 夕焼けが美しい中での瞑想は本当に素晴らしいです ![]() 前回のSunset yogaは新月でした そして今日は満月 月日の経つのは本当に早いです あまり記憶にないほど この夏は休みなく走ってきた感じがします でもそれがとても心地よかった・・ だから忘れないように 胸に刻み込むように たくさんの人と会い、 たくさんの話をした 本来のわたしを思い出すための きっかけになる夏だったようにも思います 無理のない自然な自分を 思い出すための・・ 遠雷・・ 水平線が闇の中に溶け込み 閃光が雲の合間を走る・・ 遠くの雷の音を聴きながら 頭は無意識に・・ 間もなく夏が終わります 間もなく、 わたしの夏も終わりに近づいてきました ![]()
by mayumifujita
| 2013-08-21 23:39
| tous les jours
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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