2013.8.4

～Aromayu～終了いたしました
ご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました



久々のアロマ講習会を大好きな鎌倉で
今回初めて行いました
素敵なstudioをお借りしてのリラックスした環境で
楽しい雰囲気の中おこなわれました


アロマセラピーは「芳香療法」という、
療法の１種になります
芳香した香りによって心身のサポートをしていく・・
そもそもわたしは
そのことをできるだけたくさんの人に伝えたい!
という気持ちがきっかけで講習会を始めました

アロマに欠かせない精油は
ヨーロッパでは医療の世界で
治療としての目的で使われています
しかし残念ながら日本では雑貨として扱われているのです

西洋医学では解決できない、
カバーできない部分をアロマで補う・・
目に見えない、レントゲンでは写らない病もある・・
最近はアロマを推奨していらっしゃるお医者様も増えてきて
積極的に医療に沿わせた形で
実施していらっしゃる方もいらっしゃいます

残念ながら、わたしは医師ではないので
医療行為としてのご紹介はできません
なので、自然治癒力を高めるための
知識を細々と伝えていくことはできるような気がして
身近から始めています

自分自身、アロマによって
風邪をひかなくなった・・
快適な睡眠がとれた・・
リラックスした・・など
すごく実感をしているからなおさら・・
病気になる前の予防として
植物の力が働きかけてくれるのです
それだけではなく、
メンタル面までサポートしてくれる

植物は、各々、それぞれに異なる身体への働きがあります
例えばゼラニウムはホルモンバランスを整える・・
オレンジは消化器系に働く・・など

精油を選ぶとき、
もちろんこのような効用を参考にします
なので代表的に表示されている効用に沿って選ぶと、
確かにその香りは心地良く感じることができます

そのようにして一般的な植物の効用を、
目的に合わせて選ぶこと以外に・・
わたしたちは日々、身体のバイオリズムなどもあり、
その日の体調や気分などによって
香りの好みは変わります

なので自分のその日の感性で香りを選んでほしいなと思います
これはわたしのアロマの先生である
中村あづささんから教わったことです


体調がすぐれない日だったり、
気分が落ち込んだ時、
逆にすごく元気すぎてしまったり・・
それぞれの身体や心の状態によって
選ぶ香りの好みが違います

その日の気分で選ばれた香りは
自分がその日に必要としているもの・・
身体の声を聞きながら
何も考えずに選んでみましょう


マッサージオイル作成中　
精油選びを慎重に行っています


午前の部にご参加いただいたみなさまと一緒に


　
午後の部にご参加いただいたみなさま



アロマに魅了されて
勉強を始めました
今も変わらずにその魅力に
惹きつけられています
そして、植物や自然の力の恩恵に感謝しています

生活の中でもっと身近に
アロマを活用していただけるようになったらいいな・・と
日々思っています
特別なものではなく、身近に感じて・・
気負わず気軽に