2013.7.15


鎌倉、材木座海岸にて初めてBeach yogaを行いました



始発で出発
家を出た時はかなりの雨・・
きっと大丈夫！と思いながら電車に乗りました
横浜を過ぎたころ、
地面が乾いていたのを見てほっと安心・・

鎌倉の朝・・
やはりこの街はわたしにとって元気をくれる街です
観光客でにぎわう前の静けさ・・
曇り空でもすがすがしい空気が漂う・・
海へと急ぐ足に気持ちが踊ります

連休中ということもあり、
朝からたくさんのサーファーが
すでに海でいい波を待っていました
いろいろなワンちゃん達ががすれ違う忙しい浜辺・・
海は既に活動を始めていました
あ～！！いいな！いいな！やっぱり海はいいな！

いつも休日にお邪魔していた素敵な海の家
Villa Del Solさんにて
初めてのBeach yogaをおこないました

浜辺でのyogaは初めて！
でもやってみたいとずっと思っていました

波の音を聞きながら
自然の風を感じて
海のにおいを嗅いで
身体を無理なく伸ばす・・
本当に気持ちのいい時間でした



ご参加いただいたみなさま
本当に朝早くありがとうございました

朝の時間は貴重です
日々忙しい中で、あえてyogaのために使うこと

でも、貴重な時間の中、
あえて、自分と向かい合って
身体を動かしたいという
その気持ちが
ご自分の身体や気持ちへのご褒美と思います

身体や気持ちへのご褒美のお手伝いができたらいいなと
常に思っています
自分の身体をやさしくケアしてあげる時間・・
これからももっと考えていきたいと思います・・！！


サーファーズBreakfast
おいしい♪


短い夏・・
９月までのあと１か月と少しの間、
またこちらで不定期ですが
yogaをやらせていただくことになりました

次回は７月２５日にSunset　yogaをおこないます
夕日の沈む姿は本当に美しいのです！
自然の、
決まりのない偶然が作り出す美しさを堪能しながら
yogaをおこないます
お時間のある方是非ご一緒に♪

時間：18時ころ～
無料





fjmayumi@gmail.comまで
お待ちしています♪

そして
Villa Del Solのオーナーさんをはじめ、
スタッフのみなさま
本当にありがとうございます！！！
素敵な夏が過ごせそうです！！