2013.2.27
Lavenderの香りが好きになったのはここ最近のこと あるOrganicブランドのLavenderと出会ってから・・ ![]() Lavenderといってもメーカーによって香りは全く違います 市販されているLavenderの香り1つ1つを試してきましたが なかなか好きな香りには巡り合いませんでした 本来リラックスの代表選手になっているLavenderなのに、、 リラックスするどころか、不快になってしまったり それはそれは馴染めず、 Aromatherapyを学ぶ上でこれでいいのか困っていました そんな時に偶然出会った香り・・ Aromatherapyを学ぶうちに、 100%pureでなければ 心身に効果を及ぼすということでは 全く意味がないことを知り、 改めて、Organicという厳しい基準を クリアしてきている精油の香りに魅せられたわけです Lavenderの香りには本当に驚きました 嗅げば嗅ぐほど奥深い重い香りが 一瞬にして全身をリラックスさせてしまう・・ いままでにないLavenderの香りなんです Lavender 学名:Lavandura angstifolia 科名:シソ科 種類:低木 この学名は全世界共通なので、 言葉の通じない国に行っても学名を告げれば Lavenderに会うことができます 心に対する働き 心理学的な不調をいやす 疲労回復 体に対する働き 心臓を鎮静させる作用があるため高い血圧を下げて 心拍をしずめます 痛みを和らげる特性があるため 筋肉の痙縮を治します 呼吸器系にも有益で気管支炎、ぜんそくにも効き目があります また、肌に対しての働きもあり、 新しい細胞の成長を促すとともに 皮脂の分泌のバランスをとる効果作用もあるので にきび、湿疹などにも効果あり 鎮静作用があるため日焼け後の肌にも効果があります わたしは強い日差しを受けて顔が赤くなってしまった 後に原液を顔に塗ります ダメージを残すことなく回復するすごさにびっくりです Lavenderは唯一原液をつけて大丈夫な精油です 手にやけどを負った科学者が ラベンダーの原液をつけて治した話は有名ですね Lavenderは万能な精油なんです その日の体調や気温などの外的環境により 求める香りはさまざまです その日の気分で心地よく、 心に刺さる香りを選びたい 気持ちや感情に正直になって 今の香りを見つけたい 効能やうんちくに振り回されずに 自分の感性を信じて 自分の感覚を信じて 今はとてもこのLavenderに心奪われています 小さな精油の瓶を持ち歩き、 外出先で気分を変えたい時に こっそりと香っています 就寝前にマッサージオイルに入れて 全身をやさしくマッサージしたり Lavenderの香りが 自分らしく戻れる時間や 心の余裕をもたらしてくれているのです もうしばらくはこの香りで 深呼吸をしてみたい ![]()
by mayumifujita
| 2013-02-27 00:07
| Aromatherapie
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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