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mayu

Beach yoga 2020はお休みします
2020.8.5


Beach yoga 2020はお休みします_a0267845_23000354.jpg


Beach mayu yogaから始まり
今年はBeach yoga with radhika yogaとして
毎年続けてきたBeach yogaですが
コロナの影響や天候の影響などで
なかなか開催できずにおりました


今が絶好の海ヨガシーズン
本当に
悩みに悩んで
今年は開催をお休みすることに致しました


政府機関より
コロナウイルス感染拡大防止の自粛要請がある限り
今できる国民の1つの義務である
とも思いました


とても残念ですが
今大切なことは何か


そう考えて
今年はお休みすることにしました


来年必ず
みなさんとまたここで
この葉山で
笑顔で一緒にヨガできることを
心から願います


そのためにも
今できることを


楽しみにしていたみなさん
本当にごめんなさい


また
必ず会いましょう

私もその日を待っています



Beach yoga 2020はお休みします_a0267845_22595976.jpg

# by mayumifujita | 2020-08-05 23:13 | yoga
8月のLessonスケジュールです♪



8月のLessonスケジュールです♪_a0267845_23243339.jpg


今日から8月
やっと梅雨が明けましたね

少しずつ世の中が動き出し
少しずつ私も動き出してきました

以前とは全く違う意識での
生活が始まります

いつもとは違う夏


どんな時でも
いつでも
与えられた状況に感謝して生きる


今の自分にできることを
日々丁寧に




8月のLessonスケジュールです
条件はついてしまいますが
少しずつ対面でのクラスも始めました
今月もどうぞよろしくお願い致します


毎日毎日を大切に
自分のリズムで呼吸して
日々の変化を楽しみながら
yogaを一緒に楽しみましょう




radhika yoga Hayama

5/23に葉山でスタジオをオープンしました

月曜日
8:00〜 朝ヨガ
10:00〜 小顔フェイシャルヨガ

火曜日
8:00〜 朝ヨガ

14:00〜 リストラティブヨガ(予約制:対面クラス)
火曜日 14:00〜90分  8/4 11 18 25 (18、25は程締め切りました)
日曜日 11:00〜90分  8/2 16 30 (2 16は締め切りました)
限定3名さま
ご予約はこちらから

21:45〜 おやすみ小顔
*インスタライブでの配信となります
アカウント mayumayuhime

金曜日
21:45〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります
アカウント mayumayuhime


土曜日
8/22 8:00〜 朝ヨガ


日曜日
Beach yoga with radhika yoga
8/9 30
16:00〜
葉山一色海岸

コロナウイルス感染拡大防止による
自粛要請に伴い
2020年は開催を中止とさせていただきます



Sun&Moon yoga

毎週水曜日
13:00〜14:30
リストラティブヨガ
コミュニティクラス

誰もが気軽にyogaができるよう
いつでもお1人¥1,000で
Lessonが受けられます

このクラスによる収益の全ては
日本国内の地域活動、
または
国際的に活動する様々な団体に寄付されます
自分でも楽しくyogaをして、
誰かのためにもyogaをすることで
心身共に気持ちよくなりましょう♪

コミュニティクラスにご参加の方にお願いです
お釣りの用意がない場合があるので
¥1,000札のご用意をお願い致します

*お待ちいただく場所がありません
studio入室は15分前の
12:45より可能です

事前予約制

詳細、ご予約はこちらをご覧ください



greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー

詳細、ご予約はこちらから




8月のLessonスケジュールです♪_a0267845_23243885.jpg


イベント


Beach yoga with radhika yoga
8/9 30 日曜日
16:00〜
@葉山一色海岸

コロナウイルス感染拡大防止による
自粛要請に伴い
2020年は開催を中止とさせていただきます



その他、出張yoga、
企業、店舗でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅にも伺います
3名より実施予定ですが
ご相談ください
詳細等、お気軽にお問い合わせください



長い文章
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
今月もどうぞよろしくお願いいたします



新しくホームページを開設いたしました
Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください
藤田真弓のホームページ



8月のLessonスケジュールです♪_a0267845_23244536.jpg


# by mayumifujita | 2020-08-02 00:00 | yoga
radhika yoga 8月のスケジュールアップ致しました♪
2020.7.15



radhika yoga 8月のスケジュールアップ致しました♪_a0267845_00524249.jpg


radhika yoga
8月のスケジュールアップしました♪

月曜日から日曜日までの
radhika yogaでの佐藤ゴウ、藤田真弓のレッスンスケジュールを
アップしております


詳細はこちらから

8月から新しい仲間も加わります
毎週金曜日の朝ヨガを担当していただきます
岡谷亜美先生です
ホームページより
プロフィール、ご覧くださいね



対面クラスでのリストラティブヨガは
通常の火曜日に加え、
8月は日曜日にも開催いたします!!!


*リストラティブヨガ@radhika yoga

毎週火曜日 14:00〜90分
日曜日 8/2 8/16 8/30 11:00〜90分
限定3名様
参加費¥3,000
ご予約、お申込みはこちらから
info@radhikayoga.com



* Beach yoga with radhika yoga@葉山一色海岸 
8/9 8/30 16:00〜17:00
参加費¥2,000
ご予約、お申込みは
ホームページ内、
専用お申込みフォームよりお願い致します


そして!いよいよ8月より
*「ヨガのためのアロマ講座」が始まります!!

8/22スタート
毎週土曜日 10:00〜13:00
全12回 

対面での受講は4名様(オンラインでも同時開催)
詳細は別途後日お知らせいたします


他、新しいところでは
毎週木曜日、土曜日の朝ヨガ後に
サットサンガも始まります



サットサンガとは、
サンスクリット語で
サット(真理、純粋なもの)
サンガ(集まり、同席)を意味します

レッスンを受けてくださっているみなさんと
少しの時間でもいいので
もっとお話をしたい!
と思いまして
もっとコミュニケーションをとりたいな
と思いまして
今月からスタートすることになりました

レッスン後で
お時間が限られてしまいますが
楽しい時間にできたらいいなと思っています

オンラインという画面越しでの会話になりますが
それでもみなさんと顔を合わせて
お話することが
とても大切だと思うのです

詳細はradhika yogaホームページをご覧ください


新しいことが始まる
8月のradhika yoga
8月もみなさまとお会いできることを
楽しみにしています


radhika yoga 8月のスケジュールアップ致しました♪_a0267845_00524796.jpg




# by mayumifujita | 2020-07-16 01:17 | yoga
7月のLessonスケジュールです♪
2020.7.1



7月のLessonスケジュールです♪_a0267845_15504147.jpg


季節はいつのまにか夏へ

少しずつ世の中が動き出し
少しずつ私も動き出してきました

以前とは全く違う意識での
生活が始まります


どんな時でも
いつでも
与えられた状況に感謝して生きる


今の自分にできることを
日々丁寧に




7月のLessonスケジュールです
少しずつ対面でのクラスも始まります
今月もどうぞよろしくお願い致します


毎日毎日を大切に
自分のリズムで呼吸して
日々の変化を楽しみながら
yogaを一緒に楽しみましょう




radhika yoga Hayama

5/23に葉山でスタジオをオープンしました

月曜日
8:00〜 朝ヨガ
10:00〜 小顔フェイシャルヨガ

火曜日
8:00〜 朝ヨガ
14:00〜 リストラティブヨガ(予約制:対面クラス) 7/7、7/14、7/21
21:45〜 おやすみ小顔
*インスタライブでの配信となります

金曜日
7/24 8:00〜 朝ヨガ 10:00〜 リラックスヨガ
21:45〜 おやすみ朗読
 *インスタアイブでの配信となります(7/3、7/17はお休みさせて頂きます)


Beach yoga with radhika yoga
7/23 木曜日・祝日
26 日曜日
16:00〜
葉山一色海岸


スケジュール、詳細、ご予約は
こちらをご覧ください



Sun&Moon yoga

毎週水曜日
13:00〜14:30
リストラティブヨガ
コミュニティクラス

誰もが気軽にyogaができるよう
いつでもお1人¥1,000で
Lessonが受けられます

このクラスによる収益の全ては
日本国内の地域活動、
または
国際的に活動する様々な団体に寄付されます
自分でも楽しくyogaをして、
誰かのためにもyogaをすることで
心身共に気持ちよくなりましょう♪

コミュニティクラスにご参加の方にお願いです
お釣りの用意がない場合があるので
¥1,000札のご用意をお願い致します

*お待ちいただく場所がありません
studio入室は15分前の
12:45より可能です

事前予約制

詳細、ご予約はこちらをご覧ください



greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー

New オンラインクラス
毎週木曜日
19:30〜20:15
7/23のみ9:30〜10:30
リラックスフロー&リストラティブヨガ

詳細、ご予約はこちらから



cocoon athletics

毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフロー


詳細はこちらをご覧ください

7/4はお休みをいただいております
代行:マキ先生
スローフローヨガ



7月のLessonスケジュールです♪_a0267845_15503835.jpg


イベント


品川シーズンテラス オンラインヨガ
7/1 水曜日
20:00〜21:10

ありがとうございます
満席となっております



リラックスフロー&リストラティブ
7/17 金曜日
20:15〜21:15
@Sports Station Hibiya Park

コロナ感染拡大防止の為
スタジオクローズにつき中止となりました



Beach yoga with radhika yoga
7/23 木曜日・祝日
7/26 日曜日
16:00〜
@葉山一色海岸

詳細はこちらをご覧ください
Beach yoga with radhika yoga

お申込みはこちらから
Beach yogaお申込み




その他、出張yoga、
企業、店舗でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅にも伺います
3名より実施予定ですが
ご相談ください
詳細等、お気軽にお問い合わせください



長い文章
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
今月もどうぞよろしくお願いいたします



新しくホームページを開設いたしました
Lesson詳細やBlog等はこちらをご覧ください
藤田真弓のホームページ



7月のLessonスケジュールです♪_a0267845_15503398.jpg



# by mayumifujita | 2020-07-01 16:28 | yoga
リストラティブヨガ@radhika yogaが始まります
2020.6.19



リストラティブヨガ@radhika yogaが始まります_a0267845_22170158.jpg


リストラティブヨガ@radhika yoga
対面クラスが7月よりスタートします♪


コロナによる自粛の為
5/23のオープンから、ヨガのレッスンは
オンラインでのクラスのみで
行ってきましたが、
いよいよスタジオでの開催が決まりました!!!



私はこの「リストラティブヨガ」を
たくさんの方に経験していただきたいと
ずっと思っています

実は5年前に鎌倉に
リストラティブヨガを行う為の
スタジオを借りていましたが
その時から
その思いは変わりません

細々と続けてきて
こうして自らのスタジオでの
レッスンができることは
本当に夢のようです

まずは体験していただきたいです


リストラティブヨガ
7月のスケジュール

毎週火曜日14:00〜90分

7月
7日
14日
21日→満席

限定3名
事前予約制になります


持ち物
・体を締め付けないウエア
・フェイスタオル
・リラックス状態になると体感温度が下がり
寒さを感じることもあります
必要であれば、羽織るものや靴下をお持ちください


お申込みは
info@radhikayoga.comまで

・お名前(フルネームでお願い致します)
・ご連絡先のお電話番号
・希望日
をご記入の上お送りください




リストラティブヨガとは?

 

(リストラティブ=本来の自分に戻る、自分にかえる、元に戻す)






リストラティブヨガをご存知ですか?



「積極的リラクゼーション」と言われている

リラックス系のヨガになります


普段私たちは、溢れるほどの情報の中で暮らし、

日々忙しく動き回っています

様々なストレスによって

心身の疲労や不調を感じることが多い現代では、

休息を積極的に取ることが必要となってきています



そんなストレス社会の中で

自分のための時間を作ること、

自分に向き合う時間を

どのくらい作ることができるでしょう


日々の睡眠ではなかなか得られない

深いリラックス状態は

外界の刺激から遮断された静かで安全な場所で

道具を使ってゆだねることで得ることができます



このリストラティブヨガで、

まずは力を抜き、身を委ね

自分と向き合うキッカケから作りましょう


自分の身体の力の抜き方を学び、

自分を癒す方法の1つとして

日常に取り入れていただけると嬉しいです






リストラティブヨガ@radhika yogaが始まります_a0267845_22170773.jpg








# by mayumifujita | 2020-06-19 23:03 | yoga


お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了
・岡部朋子
 リストラティブヨガ
 指導者養成講座終了
・小顔フェイシャルヨガ
 TTコース終了


藤田真弓のホームページ
https://www.mayumifujitasugar.com


ヨガレッスン


*radhika yoga Hayama

月曜日
朝ヨガ 8:00〜
小顔フェイシャルヨガ 10:00〜

火曜日
朝ヨガ 8:00〜
おやすみ小顔 21:45〜(インスタライブ)

金曜日
おやすみ朗読 21:45〜(インスタライブ)


*Beach mayu yoga2019
@葉山一色海岸 小磯の鼻

日程はこちらをご覧下さい
https://fjmayumi.exblog.jp/239951304/


*清澄白河庭園

次回開催は現在未定です


*Sun&Moon yoga

毎週水曜日
13:00〜14:30
リストラティブヨガ コミュニティクラス


*greener

毎週水曜日
9:15〜10:15
エナジーフロー



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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