mayu

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今年の春は
2015.3.26



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出会ったり、別れたり
新しく始まったり、終わったり


段々と温かくなる気候の変化とともに
気持ちや環境や境遇や
そんないろんなことが変わる


小さなこと、大きなこと
違いはあっても
変化していく
日々は過ぎている



新鮮な気持ちで
日々を過ごしていけるように
心がけていても


多かれ少なかれ
自分の意思の外で
変化が起きていくもの


その変化に一喜一憂せずに
受け入れて
対応できるようになることが
自分にとっていいことなんだ


平穏な心を保てるようにしていくこと
それが自分にとっていいことなんだ
何があっても
どんなことがあったとしても


むずかしいけど
とてもシンプル
だから
とても強い



今年の春が
いつもと違う春のように感じるのは
変化を受け入れることが
やっとできたからではないか

そんな風に考えて今日を過ごした



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by mayumifujita | 2015-03-26 22:45 | tous les jours
4月Lessonスケジュール
2015.3.25


mayu yoga@鎌倉

4月8日、22日 水曜日
10:30~11:45
garden&spaceくるくる 1F和室

2,000円


アロマ&ハンドマッサージWS
「女子力アップのためのアロマ」

4月19日 日曜日
①10:00~12:30
②14:00~16:30

グルテンフリーカフェ Rice Terrace

3,500円(材料費込)+1,080円(ケーキ、お茶代)



YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

3日、17日 金曜日
19:00~骨盤調整ヨガ
20:15~アロマヨガ

10日、24日金曜日
19:00~シェイプアップヨガ
20:15~リストラティブヨガ

4日、18日 土曜日
17:20~アロマヨガ
18:40~リストラティブヨガ

11日、25日 土曜日
17:20~アロマヨガ
18:40~骨盤調整ヨガ


ドロップイン 2,000円
マンスリーパス 7,500円


こちらよりお申し込みください




True Nature studio
毎週火曜日
8:45~10:00






ヒューマンアカデミー主催
船上パーティー

4月16日 木曜日
13:00~16:00

イスに座ったヨガを行います




YMC以外のLesson、ワークショップにご参加希望の方は
fjmayumi@gmail.com

までご連絡ください
お待ちしています♪


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by mayumifujita | 2015-03-25 20:49 | yoga
そろそろ海の季節です
2015.3.25



そろそろ海の季節です!
やった~♪
待ちに待ちました♪


まだ正直肌寒ですけどね
風がなければ充分陽射しは暖かい


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今日は先日行けなかった
葉山の「CABAN」へ行ってきました


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海は穏やか

最近すっかり葉山に夢中ですね
また鎌倉とは違った不思議な場所
明るくて開放的で自由を感じる街
西海岸のような・・
そして元気になり、
すごく癒される場所なんです


海を見ているだけで
気分が落ち着く・・
リセットされます

こういう時間は大事ですよね
わたしはたまたまそれが
海だったんでしょうね


海yoga
今年もそろそろはじめようと思います
4月位からかな?
もう気持ちのいい季節ですからね~

詳細が決まりましたら
またお知らせしますね


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ちびBlog.
毎日更新しております
こちらも是非ご覧ください

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1日1枚感じたことを






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by mayumifujita | 2015-03-25 20:06 | yoga
春の笑顔
2015.3.11


今日はmayu yoga@鎌倉のLessonの日でした

そして今日は3.11
忘れられない日

1人1人心の中にいろいろなことを想いながら
瞑想しました


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陽射しは確実に春
風が強く寒いけど
少しずつ、ゆっくりと春へと進んでいます



今日もご参加いただいたみなさんに感謝
今ここにいることに感謝
今一緒に笑顔で過ごせることに感謝

今の出会いに感謝


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みなさん今日もありがとうございました



今日は先日のフェイシャルヨガで学んだ
シュウ~の顔で記念撮影してみました 笑

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次回は3月25日 水曜日
10:30~11:45です
ご参加お待ちしていますね♪



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お庭に段々とお花が咲きだしました



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by mayumifujita | 2015-03-11 20:20 | yoga
アロマ&ハンドマッーサージWS vol.5


2015.3.10


月1回の癒しのイベント
アロマとハンドマッサージWSのお知らせです♪


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5回目の今回は「花粉症対策!」
をテーマに開催いたします


花粉症・・わたしも実は花粉症です
この時期きついですよね~?
冬から春へと向かう
気持ちも心も軽やかに
わくわくする楽しい季節
なのに、
鼻や目はぐしゅぐしゅ
くしゃみも止まらず・・

花粉症も免疫の低下で
突然起こる症状とも言われています

花粉症の方もそうでない方も
アロマによって快適に過ごしましょう


自分にやさしく・・
自分を大切にするための
自分の時間を過ごしませんか?

アロマの知識を学んだあと、
自分だけのオリジナルの
マッサージオイルを作ります
その後はセラピストによる
ハンドマッサージでゆったりと癒されましょう


気持ちも心も解放する
自分のための贅沢な時間を過ごしませんか

日時:2015年3月22日(日)
時間:①10:00~12:00
②14:00~16:00

場所:グルテンフリーカフェ Rice Terraceかまくら
鎌倉市由比ヶ浜2-7-12-22  
電話番号 0467-38-6697
人数:各回4名様まで
費用:3,500円(材料費込)+1,080円(ケーキとお茶のSet付)

アロマに興味がある方、
ハンドマッサージによって癒されたい方、
デトックスしたい方、
鎌倉で静かな空間を過ごしてみたい方・・
など

ご興味ありましたら
この機会に是非お越し下さい
男性の方も大歓迎です♪
一緒にやさしい時間を過ごしましょう

お待ちしていますね♪



セラピストのゆずさんとの
コラボ名が決まりました
「comme une flure」 (コム ユンヌ フルール)
花のように~
(このWSの時にはこちらの名前で
ご紹介させていただきます♪)




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by mayumifujita | 2015-03-10 09:45 | Aromatherapie



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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