mayu

カテゴリ:yoga( 208 )
今年最後のBreathing mayu yogaのお知らせです
2016.10.23


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イベント情報です♩

身体にやさしい休日
Breathing mayu yogaのお知らせ


お待たせいたしましたー♪
今年最後の清澄白河庭園での
イベントのお知らせです
今年で4年目
変わらない美しい庭園で
yogaができることに感謝です


都会の中で自然を感じる場所
木々の匂いを嗅ぎ、
鳥の声を聞き、
整えられた庭園の美しさの中で
深い呼吸を大切にしながら
身体を気持ちよく伸ばして
癒しのリラクゼーション時間を
一緒に楽しみましょう


日時:2016年12月17日 土曜日
9:45~11:00
9:30~受付スタート

場所:清澄白河庭園 涼亭
江東区清澄3-3-9
地下鉄大江戸線、半蔵門線 「清澄白河
(E14・Z11)駅下車 徒歩3分

定員:15名
金額:2,500円

リラックス系のyogaです
初心者の方も大歓迎です



yogaの後は
身体にやさしい食事を大切にしている
マクロビ料理
おなかま 田頭和みさんのお店でお食事会を
開催予定です
こちらのご参加も合わせて募集いたします

おなかま


時間:12:30〜
募集人数:10名
費用:3.500円

参加希望の方、
こちらまでご連絡ください
藤田真弓
fjmayumi@gmail.com
参加を希望される番号を明記の上
お申込みください

①yogaとおなかま
②yogaのみ
③おなかまのみ

定員になり次第
締め切りとさせていただきます

お申込みいただいた方、
場所、席確保の為
事前振込制とさせていただきます
一度参加のご連絡いただいた後に
こちらからご案内を送らせていただきます

キャンセルポリシー
3日前まで全額返金
それ以降の
返金はいたしかねますのでご了承ください

一緒に楽しくyogaしましょう!
ご参加お待ちしています♪

人数に限りがございますので、
お早めにお申し込みくださいね♪


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by mayumifujita | 2016-10-23 09:24 | yoga
10月のLessonスケジュールです♩
2016.10.2

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金木犀の香る季節
季節は秋へ
今月も一緒にyogaしましょう
10月のLessonスケジュールです

お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

10月26日
今月は第4水曜日のみとなります
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

10月19日 水曜日
今月は3水曜日のみとなります
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

5日、19日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

26日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ


YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

1日、22日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜アロマヨガ

29日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜リストラティブヨガ


体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
5回回数券 10,000円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください


Sun&Moon yoga

リストラティブヨガ
毎週火曜日
12:30〜14:00

ドロップイン ¥3,000
(Sun&Moon yogaが初めての方 ¥2,000)
他、お得なチケット制
詳しくはこちらをご覧ください


Beach mayu yoga2016♪

10月21日 金曜日
10月30日 日曜日
11:00〜12:00
@葉山一色海岸 小磯
¥1,500


イベント


からだにやさしい1日を
Rive Terraceかまくら×藤田真弓イベント

10月23日 日曜日
11:00ー14:00

詳細はこちらから



YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp

今月もどうぞよろしくお願いします
お待ちしています♪

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by mayumifujita | 2016-10-02 09:22 | yoga
詳細決まりました♩ Rice Terrace かまくら×藤田真弓コラボイベント
2016.9.16


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お待たせしましたー!

グルテンフリーカフェRice Terrace×藤田真弓
コラボイベントのお知らせです♪

詳細決まりました♪
アップ致しますね!

秋の海辺でyogaして
身体をリラックスさせた後は、
身体にやさしい食事をしましょう
グルテンフリーカフェRice Terraceかまくらさんのランチをいただき、
グルテンフリーについての知識を学びます

今日食べたものが
明日のあなたの身体を作ります
怖いけど、本当にそう

身体が細胞レベルで喜ぶ
質のいい食事に徐々に変えていきましょう
質のいい食事は身体だけでなく、
マインドにも働きかけます

少しずつ
身体にいいものを取り入れていくこと
この機会に気軽に学びませんか

これからのあなたの生活が
大きく変わるかもしれない
あなたの意識も大きく変わります

美味しくいただく
楽しむ、知識を得る

鎌倉で身体にやさしい1日を
過ごしませんか
まずは食から正しく学ぶ秋♪

日時
10/23 日曜日

タイムスケジュール
10:15〜Beach yoga
その後移動してお店に向かいます

11:30〜Rice TerraceさんにてLunch

グルテンフリーカフェ Rice Terraceかまくら


食事の後は
お茶をいただきながら
Rice Terraceかまくら店長 小百合さんより
グルテンフリーについてのお話を伺います
質疑応答の時間もあります

終了 14:00予定

定員 15名
定員に達し次第受付終了です

金額:3,500円
yoga+Lunch、その後の講習会費用含む
*当日現地にてお支払いいただきます

お申し込みいただいた方に
後日詳細、場所等
こちらから改めてお知らせいたします

お申込み方法
Rice Terraceかまくらにて
電話でのご予約 tel:0467-38-6697
もしくは
fjmayumi@gmail.com
藤田真弓までご連絡ください

キャンセルポリシー

準備の都合上
2日前まで 1500円
前日 2500円
当日 全額
をいただきます

該当するキャンセルの方には
申し訳ありませんが、お振込の
ご案内をさせていただきますので
あらかじめご了承願います

みなさんお待ちしてまーす!


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大好き❤️
癒されるスタッフの
聖子ちゃん 真美ちゃん 小百合店長


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素敵なお庭を眺めながら♩







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by mayumifujita | 2016-09-17 01:40 | yoga
グルテンフリーカフェRice Terraceかまくら×藤田真弓 コラボイベントのお知らせ
2016.9.5


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グルテンフリーカフェRice Terrace×藤田真弓
コラボイベントのお知らせ

10/23 日曜日

この大好きな方達とコラボイベントを
することになりました

秋の海を見ながらyoga
その後は鎌倉でも人気なお店
Rice Terraceさんの
身体にやさしいグルテンフリーの
ランチをいただきます

グルテンフリーって何だろう?
身近に生活に取り入れるにはどうしたらいい?
そんなお話もたくさん!

今日食べたものから
明日の身体は作られる


食べ物は大事
生きていくのには必須です
ならば身体にやさしいものを採り入れましょう
きついダイエットよりも
まずは食をきちんと♪

詳細は後日Facebook等、SNSにてアップいたします
鎌倉で身体にやさしい1日を
過ごしませんか
まずは食から正しく学ぶ秋♪





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by mayumifujita | 2016-09-05 23:10 | yoga
9月のLessonスケジュールです♩
2016.8.27

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季節は秋へ
今月も一緒にyogaしましょう
9月のLessonスケジュールです

お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

9月14日、28日 第2、4水曜日
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

9月7日、21日 水曜日
第1、3水曜日
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

7日、21日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

14日、28日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ


YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

3日、17日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜リストラティブヨガ

10日、24日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜アロマヨガ


代行
9月11日、25日 日曜日
9:45〜パワーヨガ
11:00〜リラックスヨガ


体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
5回回数券 10,000円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください


Sun&Moon yoga

リストラティブヨガ
毎週火曜日
12:30〜14:00

ドロップイン ¥3,000
(Sun&Moon yogaが初めての方 ¥2,000)
他、お得なチケット制
詳しくはこちらをご覧ください


Beach mayu yoga2016♪

9月11日、25日 日曜日
16:00〜17:30
@葉山一色海岸 小磯
¥1,500



YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp

今月もどうぞよろしくお願いします
お待ちしています♪


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by mayumifujita | 2016-08-27 09:15 | yoga
Music Voyage 朝ヨガ コラボイベントのお知らせ
2016.8.9


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8/21 日曜日

感激です♩
Maikoさん、Miyaさん
大好きなお2人と素敵な空間で
ご一緒させていただきます♪
夏の朝、思い出に残る1日にしましょう

8月はわたしのお誕生日の月!
今からワクワクが止まらない♩
本当に楽しみ💖
ぜひご参加お待ちしています




Special Summer session
- Let's get together!!

Music Voyage 8.21 sun. 朝ヨガ vol.23
cafe104.5 Music Voyage

さまざまな国や地域の音楽を紹介していきます。
皆で気軽に集まり、音楽の旅に出掛けましょう。

ヨガと音楽とランチを楽しむ休日の「朝ヨガ」
8月はペアヨガを行います!

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2016年8月21日(日)
ヨガインストラクター:Maiko、藤田真弓(ゲスト)
DJ:MIYA(BRIGHTON studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT)
[OPEN] 9:30am
[Yoga time]  10:00am - 11:00am 
[Lunch time] 11:15am - 12:15am
¥3000(Lunch付)
持ちもの
ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど)
ヨガマットはご用意します。
お電話にて事前にご予約をお願いします。
03-3251-1045
----------------------------------------------

8月の朝ヨガはスペシャルゲストに
インストラクター 藤田真弓さんをお迎えします。

夏にピッタリな楽しい音楽と共に、
気楽に楽しくヨガをしましょう。
普段は1人でやっているポーズも、
二人だと楽しさが倍増します。
お友達、ご家族など普段はヨガをしない方とご一緒にどうぞ。
誰でも簡単に参加できます!
お一人でのご参加も歓迎です。

----------------------------------------------
<ゲスト> ヨガインストラクター 
藤田真弓

インテリアショップのディスプレイの仕事などを行っていた頃、
オーバーワークによるストレスから
体調を壊しがちな体質を改善したく、yogaを始める。
自分にやさしく、自分の身体にやさしく、
ありのままの自分でいいという考えの素晴らしさに感動する。
この素晴らしさをたくさんの人に伝えたいと思い、
インストラクターになる。
現在は、YMCメディカルトレーナーズスクール、
Sun&Moon yoga、
ヒューマンアカデミーカルチャースクール、
鎌倉、清澄白河庭園にて
yoga Lessonを行っている。

iHTA認定yogaインストラクター
JPAS認定アロマセラピスト
Leza Lowitsによる20時間Restorative yoga TT終了

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Music Voyage 朝ヨガ
季節やその月に合わせたテーマごとに、
DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが
月替わりで行うクラス。
音楽とともにヨガと、
cafe104.5のスペシャルなランチを
お楽しみいただける時間です。
インストラクター
■西浦莉紗
■Taiki
■Maiko
Produced by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
by JAZZY SPORT



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by mayumifujita | 2016-08-09 10:36 | yoga
Beach mayu yoga2016 8月〜10月のスケジュール 改定
2016.8.5

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Beach mayu yoga2016♪

毎日暑いですね
夏本番!
Beachでのyogaが
最高に気持ちいい季節になりました♩
一緒にyogaしましょう♩


8月〜10月の予定です♪

前回アップした日にちに変更があります
ご注意くださいね


8月
8日
月曜日

26日
金曜日

28日
日曜日
17:00〜18:00

31日
水曜日
10:00〜11:00


9月
11日 25日
日曜日
15:00〜16:00


10月
16日 30日
日曜日
11:00〜12:00



*日程は変更になる場合があります
その場合は
事前にお知らせいたします


場所 葉山一色海岸 小磯にて
費用:1500円

持ち物
ヨガマット、もしくはビーチマット
大きめのタオル
ビーチサンダル
水分補給のための
水等、飲み物をお持ちください


外yogaのため、
お着替えをする場所は特にないので
動きやすい格好でいらしてくださいね

万が一風が寒く感じることもあると思いますので、
羽織るものをお持ちください

雨天、強風の場合は中止
前日の朝の時点で判断して
ご連絡いたします


ご参加希望の方
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com

ご予約いただいた方に
詳細を送らせていただきます

一緒に海yoga楽しみましょー!
お待ちしてますね〜♪

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by mayumifujita | 2016-08-05 09:31 | yoga
8月のLessonスケジュールです♩
2016.7.25

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yogaをするには
本当に気持ちのいい季節が
やってきましたね♪
8月のLessonスケジュールです

Beach yogaにも最適な時♪
一緒にyogaしましょう♩
お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

8月10日、24日 第2、4水曜日
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

8月3日、17日 水曜日
第1、3水曜日
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

3日、24日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ

10日、31日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

17日はYMCは
お休みをいただいております


YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

6日、20日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜リストラティブヨガ

13日、27日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜アロマヨガ


代行
8月28日 日曜日
9:45〜パワーヨガ
11:00〜リラックスヨガ


体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
5回回数券 10,000円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください


7月よりスタートです!

Sun&Moon yoga

リストラティブヨガ
毎週火曜日
12:30〜14:00

ドロップイン ¥3,000
他、お得なチケット制
詳しくはこちらをご覧ください


代行
8月29日 月曜日
17:30〜19:00
パワーヨガ



Beach mayu yoga2016♪

8月8日 月曜日
14日、28日 日曜日
26日 金曜日
31日 水曜日

17:00〜18:00
@葉山一色海岸 小磯



YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp

今月もどうぞよろしくお願いします
お待ちしています♪


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by mayumifujita | 2016-07-25 16:15 | yoga
YOGAとOBQとBBQin葉山イベント終了♩
2016.7.18


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YOGAとOBQとBBQ in葉山
イベント終了いたしました

本当にたくさんの方に来ていただき
感謝でいっぱいです

1週間前は雨の予報で
心配していましたが
当日は焦げるような暑さで
まさに海の日日和を感じる
1日となりました

本当に楽し過ぎて
今も余韻が残るほど

素敵な夏の思い出を
ありがとうございました


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SUP隊からスタート
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楽しそうですね〜
さすがyogi!
体幹しっかりしております

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待合室でのひと時




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さゆり先生のハードなパワーyogaから


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今日のメイン
おばきゅーポーズ!!!
OBQは
おばきゅーのことでしたwww

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続いて
わたしのリラックス


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最後
慈悲の瞑想
夕陽を見ながらの

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こんなにたくさんの方が!
本当にありがとうございます!


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逆光シルエットも素敵


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その後は
UmigoyaさんにてBBQ


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自分の写真の他に
ご参加いただいたみなさんの
写真をお借りしました

まだまだ載せきれないほどで
随時追加していこうと思います
いいお写真お持ちでしたら
是非ご提供願います






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by mayumifujita | 2016-07-20 07:29 | yoga
YMCメディカルトレーナーズスクールでのイベントのお知らせです
2016.7.11


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YMCメディカルトレーナーズスクールでの
イベントLessonのお知らせです♪

初の単独イベントLesson
すごく楽しみにしています
10名様限定♪
お申し込みはお早めに♪


自分にご褒美!の休日
~リストラティブヨガとアロマ~

リストラティブとは
「回復させる・元の状態に戻す」
という意味です

私たちの身体にはもともと、
ちょうどいいバランスを調整する機能が
備わっていますが、
ストレスなどによりバランスが崩れる事で
心や身体にさまざまな症状が起きてきます

プロップと呼ばれる補助器具に身をゆだね、
力を抜くことで
バランスの崩れた心と身体を
心地のいい状態へと導きます

更に今回はアロマを芳香、
嗅覚からもリラックスへ
アプローチしていきます

自分の忙しさや疲労感に気がつけない人、
休みなのに思いっきりくつろげない人、
慢性的な疲労を抱えた人などにおすすめです

自分を解放する、
自分のためのやさしい休日にしましょう

【日時】7月31日(日)
AM10:00~11:30
【場所】YMCメディカルトレーナーズ
新宿スタジオ
【担当講師】藤田真弓

【持ち物】
横になってリラックスしていくヨガですので、
寒さを感じる方もいらっしゃいます
羽織るものや、靴下をお持ちください
水、タオル、
アイピロー(お持ちでない方は小さめのタオル)

【受講料】一般(卒業生)…2,500円
在校生・マンスリー会員・回数券会員…1,000円
【予約方法】お電話にて承ります。(0120-72-9215)
「7/31イベントレッスン予約」とお伝えください

よろしくお願い致します




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by mayumifujita | 2016-07-11 10:10 | yoga



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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