mayu

カテゴリ:yoga( 202 )
Beach mayu yoga2016 8月〜10月のスケジュール 改定
2016.8.5

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Beach mayu yoga2016♪

毎日暑いですね
夏本番!
Beachでのyogaが
最高に気持ちいい季節になりました♩
一緒にyogaしましょう♩


8月〜10月の予定です♪

前回アップした日にちに変更があります
ご注意くださいね


8月
8日
月曜日

26日
金曜日

28日
日曜日
17:00〜18:00

31日
水曜日
10:00〜11:00


9月
11日 25日
日曜日
15:00〜16:00


10月
16日 30日
日曜日
11:00〜12:00



*日程は変更になる場合があります
その場合は
事前にお知らせいたします


場所 葉山一色海岸 小磯にて
費用:1500円

持ち物
ヨガマット、もしくはビーチマット
大きめのタオル
ビーチサンダル
水分補給のための
水等、飲み物をお持ちください


外yogaのため、
お着替えをする場所は特にないので
動きやすい格好でいらしてくださいね

万が一風が寒く感じることもあると思いますので、
羽織るものをお持ちください

雨天、強風の場合は中止
前日の朝の時点で判断して
ご連絡いたします


ご参加希望の方
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com

ご予約いただいた方に
詳細を送らせていただきます

一緒に海yoga楽しみましょー!
お待ちしてますね〜♪

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by mayumifujita | 2016-08-05 09:31 | yoga
8月のLessonスケジュールです♩
2016.7.25

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yogaをするには
本当に気持ちのいい季節が
やってきましたね♪
8月のLessonスケジュールです

Beach yogaにも最適な時♪
一緒にyogaしましょう♩
お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

8月10日、24日 第2、4水曜日
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

8月3日、17日 水曜日
第1、3水曜日
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

3日、24日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ

10日、31日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

17日はYMCは
お休みをいただいております


YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

6日、20日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜リストラティブヨガ

13日、27日 土曜日
16:00〜シェイプアップヨガ
17:20〜アロマヨガ


代行
8月28日 日曜日
9:45〜パワーヨガ
11:00〜リラックスヨガ


体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
5回回数券 10,000円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください


7月よりスタートです!

Sun&Moon yoga

リストラティブヨガ
毎週火曜日
12:30〜14:00

ドロップイン ¥3,000
他、お得なチケット制
詳しくはこちらをご覧ください


代行
8月29日 月曜日
17:30〜19:00
パワーヨガ



Beach mayu yoga2016♪

8月8日 月曜日
14日、28日 日曜日
26日 金曜日
31日 水曜日

17:00〜18:00
@葉山一色海岸 小磯



YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp

今月もどうぞよろしくお願いします
お待ちしています♪


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by mayumifujita | 2016-07-25 16:15 | yoga
YOGAとOBQとBBQin葉山イベント終了♩
2016.7.18


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YOGAとOBQとBBQ in葉山
イベント終了いたしました

本当にたくさんの方に来ていただき
感謝でいっぱいです

1週間前は雨の予報で
心配していましたが
当日は焦げるような暑さで
まさに海の日日和を感じる
1日となりました

本当に楽し過ぎて
今も余韻が残るほど

素敵な夏の思い出を
ありがとうございました


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SUP隊からスタート
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楽しそうですね〜
さすがyogi!
体幹しっかりしております

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待合室でのひと時




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さゆり先生のハードなパワーyogaから


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今日のメイン
おばきゅーポーズ!!!
OBQは
おばきゅーのことでしたwww

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続いて
わたしのリラックス


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最後
慈悲の瞑想
夕陽を見ながらの

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こんなにたくさんの方が!
本当にありがとうございます!


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逆光シルエットも素敵


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その後は
UmigoyaさんにてBBQ


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自分の写真の他に
ご参加いただいたみなさんの
写真をお借りしました

まだまだ載せきれないほどで
随時追加していこうと思います
いいお写真お持ちでしたら
是非ご提供願います






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by mayumifujita | 2016-07-20 07:29 | yoga
YMCメディカルトレーナーズスクールでのイベントのお知らせです
2016.7.11


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YMCメディカルトレーナーズスクールでの
イベントLessonのお知らせです♪

初の単独イベントLesson
すごく楽しみにしています
10名様限定♪
お申し込みはお早めに♪


自分にご褒美!の休日
~リストラティブヨガとアロマ~

リストラティブとは
「回復させる・元の状態に戻す」
という意味です

私たちの身体にはもともと、
ちょうどいいバランスを調整する機能が
備わっていますが、
ストレスなどによりバランスが崩れる事で
心や身体にさまざまな症状が起きてきます

プロップと呼ばれる補助器具に身をゆだね、
力を抜くことで
バランスの崩れた心と身体を
心地のいい状態へと導きます

更に今回はアロマを芳香、
嗅覚からもリラックスへ
アプローチしていきます

自分の忙しさや疲労感に気がつけない人、
休みなのに思いっきりくつろげない人、
慢性的な疲労を抱えた人などにおすすめです

自分を解放する、
自分のためのやさしい休日にしましょう

【日時】7月31日(日)
AM10:00~11:30
【場所】YMCメディカルトレーナーズ
新宿スタジオ
【担当講師】藤田真弓

【持ち物】
横になってリラックスしていくヨガですので、
寒さを感じる方もいらっしゃいます
羽織るものや、靴下をお持ちください
水、タオル、
アイピロー(お持ちでない方は小さめのタオル)

【受講料】一般(卒業生)…2,500円
在校生・マンスリー会員・回数券会員…1,000円
【予約方法】お電話にて承ります。(0120-72-9215)
「7/31イベントレッスン予約」とお伝えください

よろしくお願い致します




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by mayumifujita | 2016-07-11 10:10 | yoga
BRIGHTON STUDIOとのコラボイベントのお知らせです♩
2016.7.11

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7月のイベントのお知らせです

BRIGHTON STUDIO daikanyamaの
ディレクターであり、
lululemonアンバサダーの
大好きな大好きなMaiko先生と
コラボさせていただくことになりました♩

本当にうれしい♩

詳細はこちらです♩




【自分に優しくなる時間 - アロマ講座とYin yoga 】

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
久々のコラボ企画!

ヨガインストラクター、
JPAS認定アロマセラピストでもある
藤田真弓さんによるアロマ講座と
ブライトンスタジオディレクター
Maiko KurataのYin yogaの時間。

まず、始めの1時間で
アロマについての簡単な知識を学びます
アロマが身体や心に作用するお話や
精油の選び方、使用方法、
ご紹介する精油を用いての
自分だけのアロマオイルの作成など
アロマをもっと身近に
生活の中に取り入れていく方法を学びます

後半は
クラステーマに合わせて調合した
アロマの香りの中
カラダの奥まで緩め
ココロもゆったり
自分とつながるYin yogaの時間


暑い夏の時期
世の中がちょっとざわざわしているこの時期に
アロマ&ヨガで自分へのご褒美タイムにぜひ
****************************************************************

When: 7/24 (SUN) 17:30-19:30
Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
Cost: ¥3,500(材料費、テキスト代含む)
持ち物:筆記用具,ヨガのできる服装
(ゆったりとしたものをお勧めします)
定員:7名

ご予約
infostaff.bsd@gmail.com
又は
fjmayumi@gmail.com
まで
メールにてご連絡ください。
(各インストラクターに直接メッセージでもOKです)



テーマに沿って用意された精油を使い
ご自分の好きな香りのオイルを作ります

香りとyogaにって
リラックスする時間を
お過ごしください


お待ちしてますね♩


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by mayumifujita | 2016-07-11 10:02 | yoga
Beach mayu yoga2016 7月〜9月の日程
2016.7.11


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Beach mayu yoga2016♪

Beachでのyogaが
最高に気持ちいい季節になりました
夏を待ちきれず
Beach yoga始めちゃいます♪

7月〜9月の予定です♪


7月
17日 日曜日
16:00〜17:00


8月
8日
月曜日

14日 28日
日曜日

31日
水曜日
17:00〜18:00


9月
11日 25日 日曜日
16:00〜17:00



*日程は変更になる場合があります
その場合は
事前にお知らせいたします


場所 葉山一色海岸 小磯にて
費用:1500円

持ち物
ヨガマット、もしくはビーチマット
大きめのタオル
ビーチサンダル
水分補給のための
水等、飲み物をお持ちください


外yogaのため、
お着替えをする場所は特にないので
動きやすい格好でいらしてくださいね

万が一風が寒く感じることもあると思いますので、
羽織るものをお持ちください

雨天、強風の場合は中止
前日の朝の時点で判断して
ご連絡いたします


ご参加希望の方
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com

ご予約いただいた方に
詳細を送らせていただきます

一緒に海yoga楽しみましょー!
お待ちしてますね〜♪

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by mayumifujita | 2016-07-11 09:40 | yoga
7月Lessonスケジュールのお知らせ♩
2016,7.1

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季節はもう夏!

yogaをするには
本当に気持ちのいい季節が
やってきましたね♪
7月のLessonスケジュールです

Beach yogaにも最適な時♪
一緒にyogaしましょう♩
お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

7月13日、27日 第2、4水曜日
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

7月6日、20日 水曜日
第1、3水曜日
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

6日、20日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

13日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ

27日はお休みをいただいております


YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

7月2日、16日、30日 土曜日
17:20〜リストラティブヨガ

9日、23日 土曜日
17:20〜アロマヨガ


代行
7月3日 日曜日
9:45〜パワーヨガ
11:00〜リラックスヨガ


【変更事項】
7月は17:20〜のLessonのみ
8月より
16:00〜と
17:20〜の2本を
担当させていただきます
よろしくお願いいたします

体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください


7月よりスタートです!

Sun&Moon yoga

リストラティブヨガ
毎週火曜日
12:30〜14:00

ドロップイン ¥3,000
他、お得なチケット制
詳しくはこちらをご覧ください



Beach mayu yoga2016♪

7月3日17日、31日 日曜日
16:00〜18:00


@葉山一色海岸 小磯


〜イベント〜

7月18日 祝日 海の日

YOGA OBQ BBQ in葉山
中山さゆりさんとのコラボ企画です
締め切り間近!
お急ぎください

16:00〜サンセットヨガ
18:00〜バーベキュー

yogaのみ ¥2,000
yoga+BBQ ¥5,500

詳細はこちら


7月31日 日曜日

自分にご褒美!の休日
〜リストラティブヨガとアロマ〜
限定10名
10:00〜11:30
YMCメディカルトレーナーズスクール
新宿スタジオ

一般(卒業生) ¥2,500
在校生・マンスリー会員・回数券会員 ¥1,000

予約はお電話にて
0120-72-9215
7/31イベントレッスン予約
とお伝えください


YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp

今月もどうぞよろしくお願いします
お待ちしています♪






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by mayumifujita | 2016-07-02 01:09 | yoga
リストラティブヨガ@Sun&Moon yoa studio
2016.6.12

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この度
大好きなLiza先生のもとで
大好きなリストラティブヨガのclassを
担当させていただくことになりました

リストラティブヨガ

わたしはLiza先生から
指導を受けました

力の抜けない
力の抜き方のわからない
今思うと
頑張りすぎていたわたし

頑張りすぎているかどうかも
わからない
そんな人生でした
yogaやリストラティブに出会うまで

初めてリストラティブを受けて号泣
自分に向き合った瞬間でした
自分を赦して
自分を受け入れた
瞬間だったんだと思います

Liza先生の愛をたくさんいただいて
心が素直に喜んだんだと思います

もういいんだよ
今のままの自分で


来月7月から
毎週火曜日
12:30〜14:00
Sun&Moon studioにて


さらに身体を緩ませたい方
日頃のストレスを解消したい方
眠りが浅いことを克服したい方
など

まだ体験したことない方
是非お待ちしています

私たちはバランスが大事
身体、心
病気にならないように
自分で解消できたら素敵なことです
とにかくリラックス リラックス


お待ちしています
今から楽しみです♩

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使用する プロップたち


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愛情いっぱいのLiza先生









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by mayumifujita | 2016-06-12 18:57 | yoga
6月のLessonスケジュールです♪
2016.5.27


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季節はだんだんと夏に向かっています♪

yogaをするには
本当に気持ちのいい季節が
やってきましたね♪
6月のLessonスケジュールです

今は
Beach yogaには最適な時♪
一緒にyogaしましょう♩
お会いできることを
楽しみにしています



mayu yoga@鎌倉

6月8日、22日 第2、4水曜日
10:30〜11:45
garden&spaceくるくる 1階和室
1,500円



Villa Sacraさんとのコラボ開始しました♩
Villa Sacraさんに泊まって
翌朝mayu yogaに参加しよー!

Villa Sacra H.Pよりご予約いただき、
備考欄にmayu yoga 参加と記入
割引特典が付きます
是非、鎌倉の夜を満喫してください



good morning yoga@ROOFTOPS kamakura

6月1日、15日 水曜日
第1、3水曜日
10:00〜45分間
その後食事time
2,000円(yoga+mini barger set)


YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校

1日、15日、29日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜アロマヨガ

8日、22日 水曜日
18:45〜シェイプアップヨガ
20:00〜リストラティブヨガ

YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校

6月4日、18日 土曜日
17:20〜シェイプアップヨガ
18:40〜アロマヨガ

11日、25日 土曜日
17:20〜シェイプアップヨガ
18:40〜リストラティブヨガ


体験1,000円/2回
ドロップイン 2,500円
マンスリーパス 7,500円
すべてのLessonが7,500円で自由に受けられます

こちらよりお申し込みください



Beach mayu yoga2016♪

6月5日 日曜日
11:00〜12:00

6月29日 水曜日
11:00〜12:00

@葉山一色海岸 小磯



YMC以外のLesson、WS、イベントに参加希望の方は
こちらまでご連絡ください
fjmayumi@gmail.com


その他、出張yoga、
企業でのyogaも行っています
yogaをしたくてもなかなか時間のない方、
お休みの日にstudioのLessonがない等
お仕事先の店舗やご自宅に伺います
3名より実施
詳細はお問い合わせください

プライベートLessonも承っております♪
お気軽にお問い合わせください



毎日ちびblog更新しています
こちらもご覧ください
fjmayumi@jugem.jp


お待ちしています♪



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by mayumifujita | 2016-05-27 14:43 | yoga
海yogaイベントのお知らせです♪ 2016夏
2016.5.18


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大好きな葉山一色海岸で
中山さゆり先生との
コラボイベントが決定いたしました

その名も

YOGAとOBQとBBQ in葉山
〜海の日満喫イベント〜

サンセットyogaの後に
海の家で大バーベキュー大会!

是非みなさんお誘いの上
夏の日の楽しい1日にしましょう

SUPやカヤック、ボルダリングなどもあり
yoga以外のこともやってみたい方
お申し込み可能です
以下の番号からお申し込みください

fjmayumi@gmail.com
藤田真弓まで
よろしくお願い致します


以下イベント詳細告知!
夏らしく元気いっぱいに
さゆり先生が
書いてくださいました




YOGAとOBQとBBQ in 葉山 〜海の日満喫イベント〜

7月18日は何の日でしょう?
そうです!海の日〜
海の日とは、海の恩恵に感謝する日‼︎
という事で、
海と人とヨガと笑いとお酒を愛する
ヨガインストラクター
藤田真弓と中山さゆり
初のコラボイベントを葉山の海で開催します‼︎
ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ

海と夕日を眺めながらのヨガ
その後は、美味しく楽しくBBQ大会‼︎
1日海を満喫するもよし!
ビーチヨガ体験だけでもよし!
BBQ大会だけでもよし!
(ヨガ後のが美味しく頂けると思いますけどね)
個々に合わせて選べるプランとなっております♡

とりあえず、
みんな海に会いに行こう〜‼︎
嬉sea楽sea素晴らsea 1日を感じましょう‼︎


☆詳細はワクワクが満載すぎて長いです↓

【日時・場所】
7月18日 月曜日(祝)海の日

Beach yoga 16:00〜17:30
葉山一色海岸 小磯
*ヨガマットをお持ちください。
ラグやバスタオルでも可。
申し訳ありませんが貸出はございません。

BBQ 18:00〜
葉山一色海岸 海の家 Umigoya


【プラン】
①yoga+BBQ ワンドリンク付き
5,500円 (お振込必要)
②BBQワンドリンク付きのみ
3,500円 (お振込必要)
③yogaのみ
2,000円(当日払い可能)

オプション
④UMIGOYA施設利用
シャワー&更衣室
荷物預かり
休憩スペース使用
(当日直接UMIGOYAにお支払い¥2000)

⑤UMIGOYAワンデーパス
SUP & KAYAK の レッスン & レンタル
ボディーボード
ボルダリング
と④の施設利用
朝9時から夕方まで
何回でもご利用いただける大変お得なシステム
(当日直接UMIGOYAにお支払い¥6000)

*他の業者は
SUPのみ2時間6,000円〜8,000円が相場です。


☆ご参加希望の方
参加をポチッと押して、
プラン、参加人数とフルネームのご記入もお願いします。

例:
2人 藤田真弓・中山さゆり
①+④

参加お申し込みをいただきましたら、
メッセージにて、振込先等をお送りさせていただきます!

イベント情報覗いて下さりありがとうございます‼︎
ぜひぜひ、ご参加ください♪


海でお会いしましょう♪
お待ちしていますね


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by mayumifujita | 2016-05-18 14:40 | yoga



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
4/16 5/28 6/18
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2017.5.21 日曜日
9:45~12:00


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ


4月より

*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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