mayu

寺yoga GO! GO!


2015.4.5

お寺のyogaに初めて参加しました


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深谷にある瑠璃光寺
桜の咲く時期
満開の桜がちょうどはらはらと散り始めたころ・・
こんなタイミングのいい時はめったにないでしょう
1週早くても、遅くても出会えない景色
本当にラッキーとしか言いようのない日でした


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お寺・・
静かな空間
その場にいるだけで気持ちが落ち着きますね

そんなお寺で
yogaをしました

師匠ゴウ先生のワークショップでした

まさか仏壇の前で
ヨガのポーズをする日が来るなんて!!
すごい!!


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わたしたちは
幸せになりたいに決まっている
では幸せになれない理由はなぜか?
考えたことがありますか?


自分の気持ち次第
気持ちの持ち方
いつだってそう
気持ちの持ち方1つで
自分を苦しくしてしまうか
楽に楽しくしてしまうか

まわりの状況は何も変わらない
自分の気持ち次第
ならば自分が楽になる方に
気持ちを持っていこう



幸せになるために
わたしたちはyogaをする

yogaは本当に素晴らしいんです



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その素晴らしさ
ゴウ先生に教わりました
そしてやっと今頃
その意味が少しずつわかりかけています
心からやっと

時間がかかったけど
今やっとわかってきたように思います
まだまだこれからですけどね・・


いろいろあった
このタイミングでこの場所で
yogaをうけられることに感謝


全ては偶然でなく必然


なによりも
やはり
今世でyogaに出会えたことに感謝です



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お昼に頂いたお弁当
おいしかった♪



ゴウ先生
ありがとうございました

今日をご一緒できたみなさん
ご縁に感謝いたします
ありがとうございます




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1日1枚感じたことを





[PR]
by mayumifujita | 2015-04-06 22:09 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
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ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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