mayu

やさしさの時間
2015.2.4


今年になってから始めた、
ちびBlog.「jours!」
文章を書くことはこの上なく好きなんですが
日記ですからね~
毎日意外に追われていて、
3日分一気にアップなんてこともありますが
1日ずつ気持ちを込めて書いていますので
どうかお付き合いいただけると嬉しいです♪





今日は久しぶりに長いBlog書きます♪


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今日はわたしがお世話になっている
YMC新宿校の他校、YMC横浜校に
代行でyogaのレッスンに行かせていただきました

YMC新宿校、小林誠先生の代行・・
恐れ多いです
でも横浜校に行ってみたくて・・
ちょうどスケジュールも空いていました

機会を与えていただいた感じです
小林先生!ありがとうございます


でもね
緊張してしまうものです
初めていく場所・・
どんな人と会えるのかな
でもわたしのyogaで大丈夫かな・・?
なんて・・
自分で代行をします!と言ったのに・・ね


今日は朝早く横浜につき
緊張をほぐすために朝カフェしたりして

でも今自分ができることしかできないんだな~
なんて思って・・

yogaを始めるまでは
そんな風に考えられなかった
自分に厳しかったですね
できない自分を責めては
眠れないほど反省したり
極限まで追いつめてた・・

自分にやさしさが足りてませんでした
なんで?
できない?
なぜ自分にできないの?
なんて感じで・・

かわいそう
自分は自分
自分らしく・・

気づかせてくれたのはyogaでした

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今日のLesson
本当に楽しかったです
ご参加いただいたみなさんのやさしさに包まれて
わたしの方が癒されてしまったほど・・
緊張も飛んで行ってしまい
温かい雰囲気の中
楽しい時間を過ごすことができました
本当にありがとうございました



今日は立春
暦の上では春です

まだ寒いですが、
今日の陽射しと同じく
暖かい心に触れることができました

温かい心
混ざり気のない素直な気持ちです

本物の気持ちは心に響きます
包み隠さない気持ちは
心が動きます
心が温かくなります
心が安心します

そんな気持ちをたくさんいただきました
ありがとうございます


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Lesson後に
RYTのLessonでいらしていた大好きな
Tara先生にもお会いしました

先生は温かいです

Tara先生のお顔を見るだけで
いつもホッとしています
ありがとうございます


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今日は本当に温かい1日でした


幸せはこんな風に
いつでもそばにあるのです

今日をありがとうございました
















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by mayumifujita | 2015-02-04 20:00 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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