mayu

カメラの向こうで
2014.12.11



今日は、いつもお世話になっている
ヒューマンアカデミーカルチャースクールで
動画撮影のお仕事がありました!
関連会社であるヒューマンリソシア様あてに
作成する教育動画でした


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ありがとうございます


私のリラックスyogaを選んでいただきました
急遽撮影!!
全4回のこのシリーズ・・
4回の間でリラックスyogaに登場する
主なポーズを撮影していくという流れです
ポーズ別、目的別、効能別など
細かく分けてyogaを伝えていく



動画!!


雑誌などの、止まっている絵面ではないわけです
動いているところを撮る
しかも喋り有りです


いや~緊張しました
カメラが3台も並び・・


もちろん、いつもの、
生徒さんを前にして
Lessonするのとは大きく違います
1人で語りかけていく・・

だからLiveでないぶん、
細かいことが伝わりにくいから
発する言葉一字一句に思いを込めて
きちんと伝えていかなくてはならない


伝えること・・


改めて思うと
伝えるということは大事なことですね
でも同時にすごく難しいことです


わかっているだろうと思っても
わかっているのは自分だけで
実は相手には伝わっていない・・
そんなこと多々あると思います

わかってほしい・・
そう思うのは自分の気持ち
だから、
わかっていて欲しいなら
言葉で伝えることが大事なんです


言葉で伝える・・
実は1番そこがむずかしい・・





やっぱりyogaは
Face to Faceがいい!


顔と顔をあわせて
その日の自分の気分や気持ち
その日のみんなの気分や気持ち

良くても悪くても
その日に
同じ時間を共有して・・
同じ時間を分かち合う・・

そうして心から伝えていく
それは理想ですね


時間はかかっても
それができるのは
まさしくLive以外の何ものでもない・・


その時の感情や、その時の気分は
本当に毎日違う
これを段々と
平穏に穏やかに
近づけていく・・

本当に難しいですけどね





また今までとは違う経験ができた
ありがとうございます


呼吸を大事にするyoga

仕事の忙しさやストレスがかかると
呼吸が浅くなりがち
いつの間にか呼吸が止まっている経験は
誰にでもあるのではないでしょうか
そんな時こそ、
深く息を吸って吐くという
腹式呼吸を丁寧に


カメラの向こうの人に
この感覚
伝わって欲しい・・
このヨガの心地よさや
呼吸の心地よさ

yogaは本当に素晴らしいものなんです


一緒にyogaしましょう




a0267845_00495271.jpg
撮影セッティング
緊張します




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ヒューマンの府川さん、カメラ、ナレーションの方
なんだか自分では今ひとつでした・・



1人では完成できません
みなさんと一緒に作り出した時間

この日をありがとうございました






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by mayumifujita | 2014-12-14 01:16 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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