mayu

漢方ヨガ、スタート!!

2014.4.17

本日より中目黒にある「台所漢方」さんで
漢方ヨガスタートしました!

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やばい!!
朝早いヨガはやっぱりい~です♪


yogaを始めてから
朝早く起きることが苦にならなくなりました
でも元々朝はそんなに弱いほうではなかったので
朝早い時間でも全然大丈夫なんです
むしろ、朝早い時間の方が好きです
鎌倉も朝早いですからね~
朝でも冬でも私はあまり変わらないかな・・
素敵な場所に行く、
自分の気分が上がる場所に行くことが
幸せに感じるタイプなので
そのための早起きは全然苦にならないのです



特に朝の陽ざしが好きなんです
これから始まる1日が
柔らかく、澄んだ空気に包まれながら
始まる瞬間が・・

これからは段々と暖かくなるので、
本当に気持ちよい朝の時間を過ごせると思います

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そんな朝の時間に
ご縁あって朝ヨガをスタートすることになりました
わたしとしては本当に幸せ♪
ありがとうございます

今日もゆっくりとした呼吸で
身体を気持ちよく伸ばしました~


そんな素敵な朝を過ごす、朝活!!
一緒に始めませんか~~??



台所漢方
~漢方ヨガLesson~


ヨガLesson後は漢方ハーブティによって
身体の内側からもきれいで錆びない、
元気な美しい身体をつくりましょう

楽しくてアクティブな1日の始まりを
漢方とヨガがサポートさせていただきます♪


初心者の方歓迎です
気持ちよく身体を動かしていきましょう

 
期間:2014年4月~9月
日時:毎週木曜日 (4/17よりスタートします)
時間、目黒時間に変更しました!


(1)8:30~9:15
(2)9:45~10:30
各Lesson45分  各回定員5名様まで

費用:¥2,600/1回 (漢方ハーブティー付)

予約 TEL 03.3794.4976
MAIL info@daidokorokampo.com


場所 台所漢方:目黒区東山1ー3ー3 2F
http://daidokorokampo.com/ 
    

よろしくお願いします!
毎週木曜日ですよ♪

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店内にはブレンドしたハーブ漢方茶がたくさん!
それぞれの効能別になっていて
漢方がわからない初心者にも
受け入れやすく販売されています
身体にいいから
順番に試してみたくなる!!



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店内の写真です
撮影したのが夜ですが・・
部屋の感じを見ていただきたくて・・


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外の看板



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お待ちしています♪






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by mayumifujita | 2014-04-17 21:54 | yoga
<< 卒業生トークショーに参加しました yogaによってわたしは >>



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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