mayu

笑顔の生まれる街

2014.3.12




第2水曜日は鎌倉yogaの日



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春が近づく気配を少しずつ感じながら
日々過ごしています
早朝に家を出る足取りも段々と軽くなってくる
冬の間の同じ時間はまだ真っ暗だったのに

三寒四温・・
日によって寒さと温かさを繰り返す日々・・
こうして繰り返して
春になっていくんですね

肌が受ける太陽の光がまぶしく、温かく・・
新しく芽吹いた木々の芽が薄い繊細な香りを放ち
けだるい眠気を誘う・・
春の訪れが少しずつゆっくりと
自然の中で感じることができます

鎌倉はそんな自然を肌で感じることができる所
だからでしょうか
厳しさもあるのですが、
ホッとした安堵感があります

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わたしは東京生まれですが、
小さい時から夏休みは毎年
母の実家の秋田で過ごしました
小さい時から山や川や緑や畑や田んぼや
そんな環境の中にいたせいか
今も自然の環境が大好きです
自然を感じる場所にいると
心が落ち着くのです
むしろ都会の喧騒が苦手かもしれません


息が詰まりそうになると
緑の中に身を置きに出かけたり、
海や川や山なんかにも出かけます
木の香り、緑の香り、花の香りが大好き
気持ちがとても落ち着くのです


鎌倉は山と海がある街
そういう意味でもここが好きなんだと思います
この場所にいるだけで
自然と笑みが溢れる・・


このBlog.鎌倉の事ばかりですね・・笑


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yogaに来てくださった
みなさんありがとうございました
少しでも、日々の忙しさを忘れて
この時間は思い切り体を伸ばして、深呼吸して
気持ちいい時間を過ごしていただけるといいなと思っています


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わたし自身も
この街と、この景色と、
みなさんとの楽しい会話、
そして、
何よりも笑いの絶えない楽しい時間を過ごすことで
powerをいただいています



自然と笑顔になる瞬間・・
自然の中にいるような
みんなが心からリラックスして
笑っている時間

この笑顔が見たくて
一緒の時間を共有したくて
続けているのかもしれません

さらにyogaを通じて交流がもてる・・
本当に幸せなこと


鎌倉は自然に笑顔になれる街
わたしにとってはここが
まさにpowerの源になっています



みんなの笑顔が絶えないところ
いつも笑顔・・
それが一番幸せなのではないでしょうか



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by mayumifujita | 2014-03-13 23:31 | yoga
<< 昨日の 春の雨の日 >>



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
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ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

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