mayu

今年最後のLesson 
2013.12.25


本日、鎌倉での今年最後のyoga Lessonが終わりました


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今年の1月から始めたLesson・・
あっという間の1年でした

忘れもしない、ちょうど去年の24日、クリスマスイブの日・・
鎌倉で2013年からyogaレッスンをしようと決めて
当時最初にレッスンをしていた場所、
大町会館に日程の予約に出かけました

それから1年の間いろいろな流れの変化があり、
わたし自身も少なからず変化があり・・
そんな流れを経る中で、今ここに私が辿り着いています

たくさんの関わりがあり、
たくさんの人から助けられたり、
いつも鎌倉はどんな状況でもわたしを受け入れてくれました

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この1年、Lessonに通ってくださった方、
最初の頃より身体の柔軟さが変わってきています
少しずつですが・・目に見えてわかるほど・・

うれしいな~
正直にそう思います

yogaをすると気持ちがいい・・
終わった後の身体の感じが違う・・
みなさん、そんな自分の身体の少しの変化を
毎回のLesson毎に感じてきているようでした

何よりもうれしいこと!
身体が気持ちいいということ
身体が気持ちがいいと言っていること・・

それだけでいいのです
リラックスできた・・身体が伸びた・・
何でもいい・・
この時間だけでも気持ち良くなれたこと
頭で考えない、
気持ちを大切にする時間・・
それが1番大事

まわりや、形なんかを気にせず、とらわれず・・

この気持ちを・・いつまでも大切にしていきたい・・
どんな状況になろうとも・・初心忘れずに・・ですね

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自分は自分に正直に・・
常にそうしていきたい・・
不器用といわれても
そうして自分なりの精一杯の誠意を
いつも全力で伝えていきたい・・


今年も早いものであと少し・・
来年はいい年でありますように・・
来年も鎌倉な生活が送れますように・・


来年もよろしくお願いします

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by mayumifujita | 2013-12-26 00:26 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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