mayu

青空の下で
2013.9.29


箱根まで、ちょっと出かけてきました

a0267845_23323524.jpg



True Natureというyogaイベントに参加してきました
a0267845_23335472.jpg



あまり遠くのイベントには出向かないほうなのですが、
わたしがyogaでかなりお慕い申し上げていて、
また、わたしの通うyogaスクールの先生でもあります
佐藤ゴウ先生(以下Go先生)がLessonをされるということもあり、
そしてそして、
今回開催場所となった箱根プリンスは
ちょっとした忘れることのできない思い出なんかもあったりして・・
好きなホテルでしたし・・
日程も含めた、いろいろな要素がとてもうまく重なり、
よしっ!行っちゃおう!的な感じで
出かける運びとなりました

朝出かける頃には雲がかなり多かったのですが、
箱根に着く頃には雲1つない真っ青な青空で
紅葉になる前の緑の木々との醸し出す
コントラストが本当に美しかった
そして秋はちゃんと訪れていて、
たくさんのすすきが風に揺れ、
金色の波模様を作る・・仙石原では見事でした

a0267845_2350319.jpg




yoga・・

やっぱり特に外yogaは気持ちいい!!
わたしは海の時といい、
外でのyogaが1番好きなようです
風と太陽の光を感じる・・
葉の振れる音、土の香り・・
そして1番わたしがわたしでいられるようにも感じます
1番素のままでいられて・・1番気持ちがいい・・


みんなも笑顔でにこにこ
青空の下でみんながHappyな気持ちでした
その気持ちを共有できました

今日は本当に素晴らしい日でした
この青空!!伝わりますか??



そして、GO先生は
素敵な先生です
出会えてよかった・・

存在自体がありのままで自然体で・・
最初にお会いしたとき強烈な印象を受けました
無理をしない、自分らしく・・
そんな先生のお人柄が
いつも授業ではMaxに発揮されています

先生のリードがわたしたちを自分らしい状態に
導いてくれる・・
このようにわたしもなれたらいいな~と思います

a0267845_23471090.jpg

a0267845_23475199.jpg

青空と湖を見ながら

a0267845_2351297.jpg

Lesson後に
なぜか、看板が縦向き


本当に気持ちのいい1日でした
思い切って来てよかった
1日はうまく使えば
本当に心に残る素敵な1日になります
うまく使えばではなく、
気持ちのままに行動すれば・・が正しいでしょうか

GO先生が最後に素敵な言葉をくださいました

やさしい選択をしていこう・・
そのためのyoga

やさしい選択・・
今までのわたしにはありませんでした
常に自分に厳しく・・
厳しくして、その結果うまくいかないことで
自分を責めました
どうしてなのか・・・?と

やさしい=怠けているのではないか?
と、どこかで自分に負荷をかけていたのです
だから自分を赦せなかった

でも、
yogaをしてきてわかったんです
正確には、
わかってきたんです・・
やさしい・・の本当の意味

やさしい選択をすることで
するすると糸がほどけるように
不必要な概念で自分を縛りつけていたものが
無くなることを・・
心の平穏・・
自分への信頼・・



GO先生ありがとうございます
やさしい選択・・
常に心掛けていきたいです


a0267845_0135695.jpg



今月、また1つ、区切りとなる出来事がありました
いままで何度区切りをつけてきたかわかりません
失敗したり、反省したり・・
そんなことの繰り返しですが、
そんな中でも
少しずつ前進してきているのではないかと思います
だって・・
少なくとも自分には正直に生きてきたから・・



a0267845_022222.jpg


帰りのバスの時間まで
夕日が沈むところを庭に座り、
ずっとみつめていました
美しく、楽しい1日が終わりを迎えようとしていました

ここ箱根プリンスのガーデンは
芦ノ湖に面しています
ホテルの建物のすぐ前がもう芦ノ湖なんです

きれいに整えられた芝生や木々に囲まれた中、
ゆっくりと沈む夕日の光が水面に反射して
全体が金色に輝く・・
素晴らしい時間でした

心が洗われるような気持ち・・

この、今の、
今のタイミングでここに来たこと・・
本当に生かされている・・と実感しています


そして、限られたこの人生の時間を
大切に生きていきたいと・・


青空の下
今日もわたしは元気です

a0267845_0475780.jpg




Zenへ・・・


[PR]
by mayumifujita | 2013-09-29 22:49 | yoga
<< ありがと~~~!!! 好きなことをするということ >>



mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
カテゴリ
yoga
Aromatherapie
tous les jours
About
以前の記事
2017年 11月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
フォロー中のブログ
ESCAPE TO NA...
検索
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧