mayu

恵比寿な1日
2013.8.25


アシュタンガヨガ養成講座でお知り合いになった
小川善太郎さんのLessonを受けに行ってきました
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彼はPower yogaを教えています
Powerという名前の通り、リラックス系とは違い
太陽礼拝を繰り返しながらポーズを行うスタイルです
なので、どちらかというと、
ハードな部類のyogaですね


わたしは、
方向に関してかなり弱めなので、
大抵初めていく所は自信がありません
地図があっても間違えるからです
yogaスタジオを見つけるのに
時間がかかるといけないので
早めに恵比寿につきました

今日は朝から何ヵ所か歩いていましたので
お腹がかなりすいていました
yogaの前に少しお腹に入れておこうと思い、
程よい店を探している時に
偶然目的地のyogaスタジオを見つけることができ、
ホッとして・・
当初予定していた方角と真反対であったので、
つくづく自分の方向音痴を認識・・

でも、
時間のないときに
程よくお腹に入れるにはよいお店を見つけたので
ラッキーだったかも♪


善太郎さんの所属するyogaスタジオです
ヨガステ

1つ1つのポーズを丁寧に導いていく、
わかりやすい善太郎さんのリードは勉強になりました!

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ヨガステのスタッフのみなさん
右が善太郎さん


実は今回ご縁あって、
来月、わたくし、
善太郎さんの代行レッスンをこちらで行うことになりました!!
9月22日(日) 15:00~16:00
power yogaではなく、リラックスyogaになります
体験もドロップインも可能なので、
お時間ある方は是非お待ちしています!

ヨガステ代行

初恵比寿!頑張ります!!!


ところで、お腹がすいていたため
Lesson前にたくさん食べてしまい
逆転系のダウンドックがかなり苦しかった・・
yogaの前は食べてはいけない・・
でもこちら本当においしかったので
また次回利用します

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B.L.T ボリュ~ミ~でした
in the kitchen


Lesson後は久しぶりの再会に乾杯♪
yogaについてやこれからの活動について
熱く語り合いました
いろいろ楽しいアイデアも出てきたりして~
秋以降の活動が楽しみになりました

今回善太郎さんのおかげで、
新しい場所で、新しい経験ができること・・
本当に感謝しています
ありがとうございます!
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小川善太郎さん
zen.ogawa@facebook.com



日々いろいろなことがあっても
前を見て進む・・
信じて進む・・
今起こっていることに一生懸命に向き合っていく・・
受け入れる・・
そんなことの再確認ができたように思います

そして、
人と人・・・



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by mayumifujita | 2013-08-25 23:50 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
9/17 10/15 11/19
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2018年1月7日 日曜日
9:45〜12:00



*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ レギュラークラス


*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


9月16日より

*cocoon athletics さいたま新都心
毎週土曜日
10:30〜11:45
エナジーフローヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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