mayu

Sunset yoga
2013.7.27

先日、夕日の沈む時間に
お世話になっている
Villa del solさんにて
Beach yogaを行いました♪

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当日の朝は雨・・
通常の鎌倉yogaの朝レッスン中は雨音も激しく、
かなり心配したんです

でも、さっすが~!
昼頃には雨も上がり、
陽がうっすらとやさしく降り注ぎ始めました
やっぱり私は晴れ女!を実感・・w
大抵今までこれ!という日に
雨に降られたことがないので
勝手に晴れ女と思っています~


鎌倉の街は駅から離れるほど
昔からの建物が多く、
いい感じの風情を醸し出しています

いい感じとは、
わたしの感性に響く心地良い感じのことなのですが・・

海までの道を歩く時、
ここでの生活を大切にして暮らしていることが
古い家を丁寧に扱っている様や
人々のコミュニケーションの中から感じ取れて
幸せな気分になります

その町の匂いがその町に根付く人々の生を
肌で感じる時・・

そんな、心が安らかになる気分で
海までの道をいつも歩いています
どんどんと歩き、
段々と磯の匂いが増し、
海への近づきを感じます

1つ角を曲がっただけで
目の前に海が広がる不思議・・
わたしはここに帰ってきた!
と思う瞬間です


少々曇っていましたので
山に沈んでいく夕日を見ることはできませんでしたが
うっすらと橙色に染まる空を見ながら
たくさん呼吸をして
たくさん風を感じて
素敵な夕暮れを過ごしました

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ウッティタ・トリコーナーサナ(三角のポーズ)

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ヴィラバドラーサナ(戦士のポーズ)

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スーリヤナマスカーラA(太陽礼拝Aパターン)



ポーズをしている時、
本当に気持ちよくて

大地を感じ・・
風を感じ・・
自然を感じ・・
今ここで生かされている自分を強く感じます

この日は男性の方ばかりでしたので、
正直かなり緊張しましたが
みなさん初めてと思えないくらい、
とても上手にポーズをとっていらっしゃいました
みなさんサーファーの方なので、
体幹がしっかりしていらしたからでしょうか??


みなさんご参加いただきまして
ありがとうございました
とても素敵な時間を一緒に過ごすことができました
本当にありがとうございます!!

yogaは素敵です♪
終わった後、
みんなが笑顔でした

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今年の夏はまだまだBeach yogaやりますよ!!

次回は
8月7日(水)
18:00~
海の家 Villa del solさんにて
参加費:Free(無料)

初心者の方大歓迎です♪
一緒に楽しくyogaしませんか??
ご参加お待ちしています

ご質問ある方、
下記メールアドレスにご連絡ください
fjmayumi@gmail.com
お待ちしています♪
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by mayumifujita | 2013-07-27 23:09 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
4/16 5/28 6/18
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2017.5.21 日曜日
9:45~12:00


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ


4月より

*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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