mayu

Beach yoga♪
2013.7.15


鎌倉、材木座海岸にて初めてBeach yogaを行いました

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始発で出発
家を出た時はかなりの雨・・
きっと大丈夫!と思いながら電車に乗りました
横浜を過ぎたころ、
地面が乾いていたのを見てほっと安心・・

鎌倉の朝・・
やはりこの街はわたしにとって元気をくれる街です
観光客でにぎわう前の静けさ・・
曇り空でもすがすがしい空気が漂う・・
海へと急ぐ足に気持ちが踊ります

連休中ということもあり、
朝からたくさんのサーファーが
すでに海でいい波を待っていました
いろいろなワンちゃん達ががすれ違う忙しい浜辺・・
海は既に活動を始めていました
あ~!!いいな!いいな!やっぱり海はいいな!

いつも休日にお邪魔していた素敵な海の家
Villa Del Solさんにて
初めてのBeach yogaをおこないました

浜辺でのyogaは初めて!
でもやってみたいとずっと思っていました

波の音を聞きながら
自然の風を感じて
海のにおいを嗅いで
身体を無理なく伸ばす・・
本当に気持ちのいい時間でした

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ご参加いただいたみなさま
本当に朝早くありがとうございました

朝の時間は貴重です
日々忙しい中で、あえてyogaのために使うこと

でも、貴重な時間の中、
あえて、自分と向かい合って
身体を動かしたいという
その気持ちが
ご自分の身体や気持ちへのご褒美と思います

身体や気持ちへのご褒美のお手伝いができたらいいなと
常に思っています
自分の身体をやさしくケアしてあげる時間・・
これからももっと考えていきたいと思います・・!!

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サーファーズBreakfast
おいしい♪


短い夏・・
9月までのあと1か月と少しの間、
またこちらで不定期ですが
yogaをやらせていただくことになりました

次回は7月25日にSunset yogaをおこないます
夕日の沈む姿は本当に美しいのです!
自然の、
決まりのない偶然が作り出す美しさを堪能しながら
yogaをおこないます
お時間のある方是非ご一緒に♪

時間:18時ころ~
無料


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fjmayumi@gmail.comまで
お待ちしています♪

そして
Villa Del Solのオーナーさんをはじめ、
スタッフのみなさま
本当にありがとうございます!!!
素敵な夏が過ごせそうです!!
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by mayumifujita | 2013-07-15 17:32 | yoga
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mayumi fujita
by mayumifujita
お知らせ
mayumi

・JPAS認定 アロマセラピスト
・社団法人iHTA認定
 ヨガインストラクター
・RYT200認定コース終了
・Leza Lowitz による
 20時間 Restorative yoga
 TTコース終了


ヨガレッスン

*鎌倉

*good morning yoga
@ROOFTOPS kamakura

毎月第3 日曜日(変更の場合あり)
4/16 5/28 6/18
10:00〜45分yoga
その後お食事time
@ROOFTOPS kamakura


*葉山

Beach mayu yoga2017
@葉山一色海岸 小磯の鼻

開催日、開催時間等は
Blog内 本文にてご確認ください



*清澄白河庭園

2017.5.21 日曜日
9:45~12:00


*YMCメディカルトレーナーズスクール

新宿校
毎週土曜日
16:00〜17:00
17:20~18:20 


横浜校
毎週水曜日
18:45〜19:45
20:00〜21:00

担当Lesson
シェイプアップヨガ・アロマ・リストラティブヨガ


*Sun&Moon yoga
毎週火曜日
12:30〜14:00
リストラティブヨガ コミュニティクラス

毎月第1金曜日
19:30〜21:00
リストラティブヨガ


4月より

*THE BAYS
ACTIVE STYLE CLUB

毎週月曜日
7:15〜8:00
yoga for waking(目覚めのヨガ)

9:00〜10:15
エナジーフロー


*BLUE多摩川

毎週火曜日
20:30〜21:30
リストラティブヨガ


*ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校
リラックスyoga
毎週月曜日12:50〜13:50



アロマ講習会
不定期に開催中
詳細はBlogにて告知いたします 


ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています 
ご興味ありましたら、
是非お気軽にご連絡ください
お待ちしております

fjmayumi@gmail.com
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