2012.6.5
yogaは奥深いもの・・・。 まだまだわたしなんか実はyogaをおしえること自体大変失礼なことではないかと思っています・・正直。 世の中にはもちろんカリスマ的存在の先生方がたくさんいらっしゃいますもん。 本当に私なんかは足元にも及びません・・。 インドにも行ったことないですし・・・(笑) わたしがyogaと出会ったのはつい最近のこと・・ほんの6,7年前です。 はじめた頃、yogaで世界が変わる・・世の中に対しての見方が変わる・・ 自分が変わる・・スタイルがよくなる・・身体にいい・・などといわれていました。 本当かな?よくわかってませんでしたが、自分と相性が良かったのでしょう・・ 知らないうちにのめりこんだ感じです。 ある時気づきました。 シンプルに生きることの美しさを・・。 余分なものはいらないのです。 自分を守るための不必要なもの、不必要な言葉・・・。 どんどんそぎ落としていく・・。 そこに自分の本質を見つけることができます。 自分と向き合うことは時に怖いこと・・でもその勇気さえもyogaが与えてくれているのではないか? 自分への正直な気持ち・・。 とにかく自分と向き合うことができたのはyogaだったのでしょう・・・。 私がこのyogaレッスンをはじめたかったのは、 この時間だけでも、 日々の忙しさに流されている時間を忘れて、 自分を見つめる、自分と向き合う時間を持つ・・そんな時間にしたかったのです。 来ていただいた方みなさんそれぞれが、自分の時間で自分を見つめる・・。 だからこの時間はまわりのことも気にせずに、 自分の身体と会話をして、 その日の自分の心身の状態と相談して、 自分と大切に向き合える時間にしたかったのです。 自分の気持ちのままに気持ち良く身体をつかう・・。 その、身体をしっかり使えるようなお手伝いを、わたしはするだけ・・・なんですよね~。 あ!こんな時間! 明日はyogaレッスンの日です。 明日はどんな出会いがあるでしょう・・。 楽しみにしてます! そしてVenusが太陽を通過する日・・。 自分という存在の意味を再認識させてくれた大切なyogaです。
by mayumifujita
| 2012-06-06 01:46
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お知らせ
mayumi
・JPAS認定 アロマセラピスト ・社団法人iHTA認定 ヨガインストラクター ・RYT200認定コース終了 ・Leza Lowitz による 20時間 Restorative yoga TTコース終了 ・岡部朋子 リストラティブヨガ 指導者養成講座終了 ・小顔フェイシャルヨガ TTコース終了 藤田真弓のホームページ https://www.mayumifujitasugar.com ヨガレッスン *radhika yoga Hayama 月曜日 朝ヨガ 8:00〜 小顔フェイシャルヨガ 10:00〜 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)14:00〜 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 水曜日 おやすみ朗読 20:30〜(インスタライブ) 土曜日 朝ヨガ 8:00〜 サットサンガ 9:00〜 おやすみ朗読(最終週おやすみアロマ)20:30〜(インスタライブ) 日曜日 リストラティブヨガ(対面クラス/ご予約制)11:00〜 *Beach mayu yoga2021 @葉山一色海岸 小磯の鼻 近日中に発表! 2021年は3月から開催予定です *清澄白河庭園 次回開催は現在未定です *greener 毎週水曜日 9:15〜10:15 エナジーフロー アロマ講習会 不定期に開催中 詳細はBlogにて告知いたします ご自宅、企業等への出張でのヨガもおこなっています ご興味ありましたら、 是非お気軽にご連絡ください お待ちしております fjmayumi@gmail.com カテゴリ
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